В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 25 апреля 2022 г.

«Стейки» из цветной капусты с соусом чимичурри


Эти «стейки» из цветной капусты с соусом чимичурри — отличный вариант

обеда или ужина! Они такие ароматные и вкусные.

«Стейки» из цветной капусты с соусом чимичурри (веган)

Ингредиенты

Для цветной капусты:

  • 1 небольшой кочан цветной капусты, нарезанный на ломтики толщиной 1 дюйм (оставьте большой стебель внизу, чтобы «стейки» держались вместе).
  • 2 столовые ложки масла
  • 2 столовые ложки панировочных сухарей панко
  • 2 чайные ложки паприки
  • 1 чайная ложка шалфея
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка тимьяна
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1/2 чайной ложки лукового порошка
  • 1/4 чайной ложки черного перца

Для соуса чимичурри:

  • 1 стакан петрушки, нарезанной
  • 1/2 стакана кориандра, нарезанного
  • 3 зубчика чеснока
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки сока лайма
  • 1/2 столовой ложки воды
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки хлопьев чили
  • 1/4 чайной ложки тмина

Подготовка

  1. Разогрейте духовку до 430°F и застелите противень пергаментной бумагой.
  2. Натрите обе стороны ломтиков оливковым маслом и лимонным соком.
  3. В небольшую миску добавьте паприку, шалфей, чесночный порошок, тимьян, соль, луковый порошок, черный перец и панировочные сухари. Хорошо перемешайте, затем посыпьте верхнюю часть ломтиков цветной капусты.
  4. Выпекать около 30-35 минут, до золотистого цвета.
  5. Пока цветная капуста запекается, приготовьте соус чимичурри, добавив все ингредиенты в блендер. Хорошо перемешайте до однородного состояния.
  6. Подавайте стейки из цветной капусты с соусом чимичурри.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/cauliflower-steaks-with-a-chimichurri-sauce-vegan/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий