Простой рецепт смузи из зеленого авокадо и лайма. Этот смузи на
растительной основе питательный, сытный и идеально подходит для завтрака или сытного перекуса. Он сделан всего из нескольких ингредиентов, включая замороженный банан, авокадо, шпинат, сердцевину конопли, лайм и растительное молоко.Смузи из зеленого авокадо и лайма [веганский]
Ингредиенты
- 1 большой банан, замороженный
- 1 небольшой авокадо (около 1/4 стакана)
- 1 чашка молодого шпината, упакованного
- 2 финика Medjool без косточек
- 1 столовая ложка конопляных сердцевин (по желанию)
- 1 1/2 стакана светлого кокосового молока
- 2 столовые ложки сока лайма (1 большой лайм)
- 2 чайные ложки цедры лайма,
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- 3-4 кубика льда
Подготовка
- Добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер. Смешайте до однородного и кремообразного состояния. Наслаждаться!
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/green-avocado-lime-smoothie-vegan/
Комментариев нет:
Отправить комментарий