В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 31 мая 2023 г.

Салат из огурцов и помидоров


Этот рецепт салата с огурцами и помидорами очень свежий и простой. Он наполнен огурцами, помидорами черри, красным луком и фетой и заправлен оливковым маслом с лимонным перцем. Это идеальный полезный летний салат на все случаи жизни!

Салат из огурцов и помидоров

Ингредиенты

Для салата

  • 1 пинта помидоров черри , разрезанных пополам
  • 1 английский огурец, порезанный на четвертинки и нарезанный ломтиками
  • 8 унций сыра фета , нарезанного кубиками
  • 1 красная луковица , разрезанная пополам и тонко нарезанная
  • 2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы

Для заправки

  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока (из 1 лимона)
  • ½ чайной ложки свежемолотого черного перца
  • ¼ чайной ложки кошерной соли

инструкции

  • В большой миске смешать все ингредиенты для салата
    1 пинта помидоров черри,1 английский огурец,8 унций сыра фета,1 красная луковица,2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы
    нарезанные огурцы, помидоры и красный лук в большой миске
  • В небольшой миске смешайте все ингредиенты, чтобы сделать заправку.
    2 столовые ложки оливкового масла,2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока,½ чайной ложки свежемолотого черного перца,¼ чайной ложки кошерной соли
    небольшая миска заправки для салата с лимонным перцем
  • Когда все будет готово, полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте до однородности. Отрегулируйте приправы по вкусу
    большая миска, наполненная ингредиентами для салата из огурцов и помидоров

Советы Бекки

  • Можно добавить хлопьев чили, чтобы сделать его более острым.
  • Кинзу можно заменить любимыми свежими травами.
  • Если хотите, вместо феты используйте моцареллу или халлуми.
  • Добавьте немного (приготовленной и охлажденной) киноа, чтобы сделать этот салат из огурцов и помидоров немного сытнее!
  • Добавляйте заправку только тогда, когда будете готовы к подаче; иначе помидоры и огурцы получатся слишком сочными и мягкими от соли в заправке.
Хранение:  Храните салат из огурцов и помидоров с фетой в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.

https://www.thecookierookie.com/cucumber-tomato-salad-recipe/?utm_source=convertkit&utm_medium=email&utm_campaign=Crockpot+Spaghetti%F0%9F%98%B1+PLUS+Cucumber+Tomato+Salad%F0%9F%A5%97%20-%2010887466 

Posted by at
Labels: , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)