В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 3 декабря 2019 г.

Pumpkin Pie Green Smoothie Bowl

Pumpkin Pie Green Smoothie Bowl [Vegan, Gluten-Free]
Normally, pumpkin pie isn't green, but we'll make an exception for this nutrient-packed smoothie bowl. If you don't have some of the superfoods listed below, feel free to omit them, but the pumpkin is mandatory!

Pumpkin Pie Green Smoothie Bowl [Vegan]

Ingredients

  • 1/2 cup pumpkin purée
  • 1 banana, frozen
  • 1 apple, chopped
  • 1 1/2 cup spinach
  • 1 tablespoon spirulina
  • 1/4 teaspoon matcha powder
  • 1 tablespoon super greens powder
  • 1 teaspoon cinnamon
  • 1/4 teaspoon nutmeg
  • 1 thumb-size knob ginger
  • 1 tablespoon wheat germ
  • 1 teaspoon mesquite powder
  • 1 tablespoon coconut cream
  • 1/2 cup coconut water
  • 1 teaspoon vanilla extract

Preparation

  1. Combine all the ingredients in a food processor or blender and blend until smooth.
  2. Serve topped with pumpkin seeds, chia seeds, hemp hearts, goji berries or any other fruit you desire.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/pumpkin-pie-green-smoothie-bowl/

Комментариев нет:

Отправить комментарий