Суп из нута за 20 минут

Когда нужно быстро приготовить ужин, воспользуйтесь этим сливочным супом из нута, который готовится всего за 20 минут.

Грибы портобелло, фаршированные по-капрезски

Мы взяли ключевые ингредиенты популярного салата Капрезе

3 лучших вегетарианских блюда

 Если кто-то за вашим столом не ест мясо, вам может показаться, что нужно приготовить для него отдельное блюдо.

Тающая капуста "выходи за меня замуж"

Мы придали блюду «Marry Me Chicken» вегетарианский оттенок, заменив традиционную курицу нежными дольками капусты,

Противовоспалительный свекольный смузи

Этот яркий смузи из свеклы сочетает в себе сладкий и землистый вкус свеклы с ягодами, бананом и апельсиновым соком,

Имбирно-свекольный сок

В этом рецепте полезного имбирно-свекольного сока мы добавляем овощи, такие как капуста кале и морковь,

Яблочный крамбл с йогуртом

Этот сливочный замороженный яблочный йогуртовый десерт наполнен согревающими специями, смешан с яблочным пюре и посыпан хрустящей

Бургеры из жареного сыра халуми с цитрусовой тапенадой

Вегетарианские бургеры не обязательно должны ограничиваться котлетами из черной фасоли и заменителями мяса.

Алу Самосас

Эти самосы в пенджабском стиле начиняются картофелем и горошком, приправленными тмином, а затем запекаются в тесте,

Свежая лазанья с песто из грецких орехов

 Мы уже немного говорили о том, как использовать цуккини как лапшу и запекать их, как в случае с рулетини.

Рулетики из цуккини

 Возможно, вам знакомы рулетики из баклажанов — это вкуснейшие сырные начинки, которые запекаются в тонких ломтиках баклажана.

Кукурузные ребрышки на гриле с медово-сливочным соусом

Эти кукурузные «ребрышки» так же приятно есть, как и готовить.

Блинчики из творога с высоким содержанием белка

 В одной порции этих высокобелковых блинчиков содержится около 20 граммов белка.

Скандинавская овсяная каша на завтрак

 Подобно салату, эта визуально привлекательная каша в скандинавском стиле — прекрасный способ начать день.

Суперфуд-шоты с терпкой вишней

Подарите своему разуму и телу заряд энергии с помощью этого суперфуд-напитка из терпкой вишни.

Вечерний коктейль «Терпкая вишня»

Попробуйте этот кисло-сладкий вишневый безалкогольный коктейль перед сном.

Соль с лимоном и базиликом

Эта соль с лимоном и базиликом – яркая приправа, которую можно использовать в самых разных блюдах.

Вегетарианский сэндвич Triple-A

Этот многослойный овощной сэндвич включает в себя ростки люцерны, рукколу и сливочное авокадо, а также сыр чеддер.

Жареная во фритюре лапша из цукини с яйцами

Лапша из цукини формируется в виде гнезд, создавая идеальные кармашки для яиц.

Клейкий рис — лучший гарнир для здоровья сердца

Клейкий рис известен своей мягкой, жевательной текстурой и способностью впитывать ароматные соусы.