Гомаэ (шпинат по-японски)

Обычно для приготовления заправки к этому традиционному гарниру из шпината измельчают семена кунжута,

Шашлыки из говядины и овощей на гриле

Эти простые шашлыки из говядины и овощей, приготовленные на гриле, не только вкусны, но и экономичны.

Соль с лимоном, базиликом

Эта соль с лимоном и базиликом – яркая приправа, которую можно использовать в самых разных блюдах.

Лапша из цуккини с креветками скампи

Креветки скампи — одно из тех блюд, которое невозможно испортить, даже если очень постараться:

Китайские паровые яйца

 Эти нежные, кремообразные яйца, приготовленные на пару, очень легко сделать.

Суперфуд-шоты с терпкой вишней

Подарите своему разуму и телу заряд энергии с помощью этого суперфуд-напитка из терпкой вишни.

Соль с лимоном и базиликом

Эта соль с лимоном и базиликом – яркая приправа, которую можно использовать в самых разных блюдах.

Яичный салат с маринованными огурцами

 Если вы любите яичный салат с большим количеством маринованных огурцов, то поднимите его на новый уровень, замариновав сами яйца!

Домашние замороженные куриные наггетсы

Когда вам нужна идея для семейного обеда , курица — всегда беспроигрышный вариант.

Салат из помидоров, арбуза и авокадо

Насладитесь этим освежающим и полезным салатом в качестве гарнира,

Лучший салат из тунца

Хотя мы любим многие виды салата из тунца, этот классический вариант превосходит все остальные.

Куриные грудки, приготовленные в тандури, с огуречным райтом

Традиционная курица тандури готовится в тандуре — цилиндрической глиняной печи, которая может нагреваться до 700 градусов по Фаренгейту и выше.

Куриный салат с кунжутом и мисо

Всегда найдется место для еще одного рецепта куриного салата, особенно если его нужно приготовить быстро.

Острый лосось, запеченный на медленном огне, с огурцами и фетой

Запекание лосося на медленном огне в небольшом количестве оливкового масла гарантирует, что он не пережарится и впитает все ароматы,

Салат из курицы и зелени с финиково-лаймовой заправкой

Этот рецепт является частью серии из четырех статей о формировании более здоровых пищевых привычек. Внимательность — это суть осознанного питания,

Запеченные куриные крылышки Баффало

Чтобы куриные крылышки получились такими же хрустящими и нежными, как жареные, обваляйте их в соли и разрыхлителе.

Салат из курицы и зелени с финиково-лаймовой заправкой

Этот рецепт является частью серии из четырех статей о формировании более здоровых пищевых привычек. 

Острый лосось, запеченный на медленном огне, с огурцами и фетой

Запекание лосося на медленном огне в небольшом количестве оливкового масла гарантирует, что он не пережарится и впитает все ароматы,

Курица по-римски

Джада тушит курицу в богатой и ароматной смеси прошутто, белого вина и итальянских специй. 

Свиная вырезка, фаршированная грибами

Начинка свиной вырезки смесью грибов, бекона и петрушки представляет собой сытное основное блюдо,