Вкусный, успокаивающий суп для исцеления кишечника

Без здорового кишечника невозможно иметь много энергии. Точка.

Нездоровый кишечник — главная причина усталости.

Щелочные суши-роллы быстрого приготовления

Один из моих самых любимых! Он быстрый, сырой, свежий, щелочной и абсолютно ВКУСНЫЙ!

Девять самых вызывающих привыкание продуктов

Сегодня мы попытаемся избавиться от ловушек. Мы рассмотрим наиболее часто вызывающие привыкание продукты и заменим их на щелочные,

Полное руководство по сахару, подсластителям и полезным альтернативам

Сахар — это ПИЩА № 1, которую нам нужно исключить прямо сейчас — больше, чем любая другая еда, он разрушает наш организм.

Восхитительный сок для борьбы с целлюлитом

И сегодня я поделюсь с вами простым, но вкусным соком, который содержит все самые лучшие, самые щелочные продукты, которые, как известно, помогают разгладить целлюлит и похудеть.

Очищающий жиросжигающий сок

Этот очищающий, жиросжигающий, богатый питательными веществами сок — один из моих абсолютных фаворитов. Я его обожаю.

Усиленная лимонная вода и её преимущества

Лимонная вода определенно подщелачивает организм.

Продукты, вызывающие воспаление, и их простые и полезные замены

Мы все знаем, что воспаление является корнем многих болезней.

Щелочной тыквенный хлеб без глютена

Это действительно простой и вкусный рецепт, и он особенно полезен, если вы отказываетесь от хлеба или переходите на безглютеновую диету.

Невероятно простой рецепт хлеба без глютена

Этот хлеб богат полезными жирами из семян, орехов, чиа, миндального масла и кокосового масла.

Салат из сливочной капусты, брокколи и жареного сладкого картофеля с заправкой из кешью

 Этот салат невероятно хорош. Это войдет в ваш список «основных блюд на ужин», рецепт, который вы можете есть каждую неделю (или несколько раз в неделю). Это наш ужин во вторник, а остатки мы используем на обед в среду!

Планирование щелочного питания

Вы изо всех сил пытаетесь придерживаться щелочной диеты ? Вы ищете способ сделать диету более доступной, менее стрессовой и с меньшим количеством пищевых отходов? Если да, то мое совершенно новое руководство по планированию щелочного питания сегодня будет большим подспорьем.

Салат из капусты, брокколи и жареного сладкого картофеля со сливочной заправкой из кешью

 

Этот салат невероятно хорош. Это войдет в ваш список «основных блюд на ужин», рецепт, который вы можете есть каждую неделю (или несколько раз в неделю). Это наш ужин во вторник, а остатки мы используем на обед в среду!

Anti-Inflammatory Creamy Cauliflower Soup

This is a massive hit with my family and the members of my Alkaline Base Camp

The Alkaline Immune Boosting Vegetables Soup

Eating the right foods is vitally important for our health & energy.

The Seven Most Acidic Foods (Avoid These Every Day)

Acidic foods can be incredibly damaging to your health. They put your body into a state of

Stuffed Tomatoes and Peppers

Feel free to vary this dish by using small aubergines or large courgettes, which also make

Bright & Breezy Salad

Delicious, highly alkalising, raw, crisp and an easy way to get a big hit of veggies.

Alkalising Cucumber and Watercress Soup

When it’s hot-hot-hot this is a cooling, refreshing, alkalising and energising soup.

Chickpea Kale Rolls with Tomato Salsa

This recipe is perfect for dinners with family and friends, as it looks mouthwatering and