Лучшее устройство для терапии красным светом, рекомендованное экспертами

К настоящему времени вы, вероятно, уже слышали о многочисленных преимуществах терапии красным светом.

Соус из йогурта с лимоном и укропом (без масла)

Этот простой соус — веганская версия традиционного йогуртового соуса с укропом — взят из моей будущей электронной книги «20 веганских рецептов без масла».

Тушеное мясо с креветками и фасолью и лимоном

Благодаря минимальной подготовке и быстрому приготовлению, это рагу из креветок выглядит элегантно и идеально подходит для простого ужина в будний день.

Белый суп из тофу (Soondubu Jjigae)

В этом корейском рагу используется нежный шелковистый тофу в прозрачном, ароматном бульоне, который позволяет в полной мере раскрыться ореховому вкусу тофу.

Греческое рагу из курицы, шпината и картофеля с лимоном

Если ваши любимые греческие блюда — это яркие овощные рагу, то это блюдо в тарелке именно для вас.

Соус из творога с травами

Творог обеспечивает насыщенную и сливочную основу для этого ароматного соуса с травами, который идеально подходит в качестве закуски, перекуса

Сырный соус на пиве

Некоторые утверждают, что эта классическая закуска из пабов появилась в Кентукки, но её обычно можно найти в барах по всей стране,

Французский луковый соус

Простое сочетание пакетика смеси для французского лукового супа и баночки сметаны мгновенно становится восхитительным.

Бургеры из лосося

Для этого рецепта вам понадобится измельчить часть лосося в кухонном комбайне: это свяжет остальную часть, которую можно крупно нарезать,

Грибные бургеры "Смэш"

Вместо того чтобы смешивать кучу ингредиентов для приготовления посредственного вегетарианского бургера, раздавите шляпки грибов

Острые бургеры из индейки

Бургер из индейки не всегда получает должное уважение (и любовь), потому что постность мяса может сделать его сухим и рассыпчатым.

Бургер "Сочная Люси"

Этот классический миннеаполисский бургер отличается простотой и элегантностью: ломтик сыра, запечатанный внутри двух тонких котлет,

Луковые бургеры по-оклахомски

Гомер Дэвис и его сын Росс изобрели то, что он назвал «бургером эпохи Великой депрессии», в закусочной «Hamburger Inn» в Эль-Рено, штат Оклахома, чтобы добавить своим бургерам недорогой объем.

Липкие ребрышки из гуавы

Эти простые в приготовлении запеченные в духовке ребрышки получаются липкими, сладкими, острыми и невероятно вкусными.

Ига Баби Бали (балийские свиные ребрышки в липкой глазури)

Аромат балийских свиных ребрышек, приготовленных на гриле, — это гармоничное сочетание запахов, обычно ассоциирующееся с поездками на этот живописный остров,

Запеченные в духовке ребрышки, глазированные бальзамическим уксусом

Принято считать, что свиные ребрышки вкуснее всего готовить на открытом воздухе на гриле или в коптильне.

Куриные крылышки с лимоном и перцем

Под «лимонным перцем» обычно подразумевается готовая смесь специй из сушеной лимонной цедры, черного перца и других приправ,

Куриные крылышки с медово-чипотле соусом

Острые и сладкие, с освежающим соусом для макания, эти куриные крылышки готовятся очень просто.

Куриные крылышки с соусом гочуджан, имбирем и чесноком

В куриных крылышках соотношение кожи и мяса выше, чем почти в любой другой части курицы, что и делает их такими привлекательными.

Куриные крылышки с чесноком и пармезаном

Куриные крылышки — это беспроигрышный вариант как для просмотра спортивных матчей, так и для любого дня недели.

Запеченные куриные крылышки Баффало

Чтобы куриные крылышки получились такими же хрустящими и нежными, как жареные, обваляйте их в соли и разрыхлителе.

Ванильный кекс в форме кольца

Этот классический кекс «Бундт» достаточно прочный, чтобы держать форму даже в самой лучшей декоративной форме, и имеет нежную, маслянистую мякоть с насыщенным ванильным ароматом.

Фисташковый кекс «Бундт»

Если вы никогда не были поклонником кексов «Бундт», этот рецепт может изменить ваше мнение. Секрет влажной текстуры и сладкого,

Приготовьте более сочное куриное филе, используя мои простые советы

Следующая часть нашей серии из 4 статей о белках: Курица! 

Как внедрить полезные привычки в свою жизнь

«Я снова начну заниматься спортом», «Мне нужно начать питаться здоровее», «Мне нужно пить больше воды».

Попробуйте эфирные масла для повышения сексуального влечения и либидо

Идея использования эфирных масел для повышения либидо может показаться нам странной, но ароматические масла для стимуляции либидо – это то, чем наши предки пользовались на протяжении тысячелетий.

Плов из зеленого риса

Этот аппетитный гарнир приобретает свой цвет благодаря смеси петрушки, кинзы, шнитт-лука и мяты.

Армянский рисовый плов с изюмом и миндалем

Этот традиционный армянский рисовый плов передавался из поколения в поколение в семье Кристин Вартанян Датян.

Рисовый плов с фисташками и миндалем

Это блюдо вдохновлено несколькими персидскими рисовыми пловами, но оно проще и требует гораздо меньше масла, чем настоящий персидский плов.

Рисовый плов

Ароматный, воздушный, маслянистый рисовый плов – это настоящее утешение.

Огуречный салат с жареным арахисом и чили

Этот простой в приготовлении, но отнюдь не примитивный салат из огурцов подарит вам буйство вкусов и текстур: хрустящие огурцы, бархатистый

Огуречный салат с соевым соусом, имбирем и чесноком

Секрет любого салата из нарезанных огурцов заключается в том, чтобы нарезать огурцы как можно тоньше и предварительно посолить их,

Салат из огурцов и авокадо

Хрустящие огурцы и нежные авокадо — главные герои этого простого салата из пяти ингредиентов.

Камаронес а-ля Дьябла (креветки в остром томатном соусе)

В мексиканской кухне «а-ля диабла» — это термин, обозначающий очень сочные и очень острые блюда, и креветки «а-ля диабла» являются самым популярным блюдом по очевидным причинам.

Острая жареная индейка с хрустящим чесноком и имбирем

Это быстро готовящееся блюдо в стиле стир-фрай насыщено умами благодаря рыбному соусу и соевому соусу, а также остротой хлопьев

Несколько полезных закусок для просмотра спортивных матчей

 Большая игра, или, другими словами, плей-офф по американскому футболу, приближается! Если вы ищете идеи для перекусов, у меня есть для вас кое-что!

Лосось с анчоусно-чесночным маслом

Измельчённые анчоусы и чеснок придают обжаренному лососю сложный солоноватый вкус, обогащая и углубляя его аромат.

Томатные зерна и зелень

Даже всего с пятью ингредиентами этот простой и полезный ужин (или обед) в будний вечер получается очень вкусным и сытным.

Невидимая связь: почему психическое здоровье — это здоровье кишечника

Психическое здоровье — это не просто вопрос разума, оно тесно связано с кишечником.

7 привычек, которые вы можете внедрять ежедневно для здоровья кишечника

Если вы хотите облегчить дискомфорт в пищеварительной системе, поддержать здоровье иммунной и нервной системы или повысить уровень

Карамельные крем-брюле

Во всех учебниках говорится одно и то же: варка гранулированного сахара до состояния карамели — это сложный химический процесс.

Чампуррадо

Этот сливочный и насыщенный атоле, или напиток на основе кукурузы, готовится с мексиканским шоколадом, корицей и нерафинированным тростниковым сахаром,

Мексиканский горячий шоколад

Считается, что женщины Мезоамерики первыми начали ферментировать и обжаривать какао-бобы — важнейший этап в производстве шоколада, который используется и по сей день, спустя тысячи лет.

Сэндвич с тунцом и сыром от Golden Diner

Этот сэндвич с тунцом и сыром, рецепт которого адаптирован Сэмом Ю, владельцем и шеф-поваром нью-йоркского ресторана Golden Diner ,

Привет из Токио + счастливые суши-роллы + идеальный рис для суши

 Привет из морозного Токио! Я вернулась на родину ненадолго.

Креветки Агуачиле

Агуачиле, яркое и насыщенное блюдо из морепродуктов с побережья Синалоа, Мексика, получило свое название (которое переводится как «вода с чили»)

Поливитные мультивитамины

Почему я разработал мультивитамины Polyvite

Мы склонны рассматривать витамины как играющие две разные роли в нашем здоровье. Первая, и, пожалуй, самая очевидная, — это «модель дефицита».

Зибдийит Гамбари (Острое рагу из креветок и томатов)

Это удивительно простое рагу, адаптированное из книги Ясмин Хан «Зайтун: Рецепты из палестинской кухни», наполнено яркими, страстными вкусами,

Нику Удон (японский суп с говядиной и лапшой)

Подается ли тонко нарезанная говядина с луком в сладко-соленом бульоне даси, будь то поверх риса или с жевательной лапшой удон, это

Тушеная свинина с халапеньо в мультиварке

Этот рецепт из четырех ингредиентов вдохновлен карнитас , свининой барбекю и вьетнамской карамельной свининой, создавая липкое, сладкое и острое мясо, приготовленное методом медленного томления.