Якитори дон + чако набэ (тушеное мясо сумо) + приготовление воскресного обеда

 Счастливого марта! 

Напоминаю, что переход на летнее время состоится в это воскресенье, 8 марта — часы будут переведены на 1 час вперед в 2:00 утра.

Пастель Ацтека (запеканка из курицы и тортильи)

Пастель Ацтека, иногда называемая будин Ацтека, — это запеканка, похожая по структуре на лазанью, но приготовленная из кукурузных лепешек вместо макарон.

Лучший зеленый смузи

Этот смузи, состоящий всего из 4 ингредиентов (и к тому же легкодоступных), можно приготовить практически в любое время года.

Сэндвич Капрезе с песто из петрушки

Этот сэндвич Капрезе на растительной основе полон ярких, насыщенных вкусов, и для этого вам не понадобится миллион ингредиентов.

Вишисуаз

Вишисуаз — это французский суп, известный своей бархатистой, кремовой консистенцией и тонким балансом вкусов.

Грибной джук

Этот веганский вариант корейской рисовой каши обладает успокаивающим и насыщенным вкусом благодаря смеси свежих и сушеных грибов.

Овсянка с финиками и топленым маслом

В основе этой овсянки лежит исключительно карамельный вкус фиников меджул.

Запеченные куриные грудки

Куриные грудки без костей и кожи — популярный отруб мяса благодаря своей универсальности,

Обжаренная рыба с кукурузной крупой быстрого приготовления

Приготовление методом «блэкенинг» — это техника, использующая высокую температуру и большое количество приправ для придания продуктам

Куриные грудки, обжаренные до хрустящей корочки

Обжаривание дочерна — это техника, которая должна быть в арсенале каждого домашнего повара.

Куриные грудки с лимоном и перцем

Этот простой рецепт курицы, подходящий для начинающих, использует как готовую лимонно-перечную приправу , так и свежий лимон для быстрого приготовления вкусного блюда в будний вечер.

Курица Гунбао с арахисом

Это блюдо — адаптированный вариант рецепта, присланного в The Times британской журналисткой Фуксией Данлоп, которая также является опытным поваром китайской кухни.

Джелато со вкусом красного апельсина

Красные апельсины появляются в конце зимы. Их рубиново-красный сок обладает насыщенным апельсиновым вкусом с нотками ягод и неуловимым тропическим оттенком.

Тушеная курица с розмарином и хрустящими артишоками

Целые куриные ножки с костями — эффектное дополнение к этому ароматному тушению.

Фасолевый суп с песто из красного перца

Этот суп из нута ароматный и сытный, отлично подходит в качестве закуски, но также может быть полноценным самостоятельным блюдом.

Овсянка, приготовленная на ночь

Кремовая овсянка на ночь, которую можно приготовить всего за 5 минут!

Лечебное средство на основе эфирного масла лимона: руководство по безопасности

Эфирное масло лимона, получаемое из кожуры цитрусовых, не только славится своим свежим, бодрящим ароматом, но и обладает огромным

Выпадение волос — это не «просто старение»

Вы замечаете, что в сливе душа стало больше прядей. Ваш пробор выглядит немного шире. Возможно, ваш некогда густой хвост кажется тоньше на ощупь.

Гирос из свинины

Эта начинка для питы с ярким лимонным вкусом и паприкой вдохновлена ​​воспоминаниями о гиросах, которые подают в ресторане Kalimera Souvlaki Art в Мельбурне, Австралия,

Гирос с лососем в миске

В этих рисовых боулах вкус классического гироса сочетается с нежным, сливочным лососем.

Треска с соусом из каперсов и апельсина

Этот простой рыбный ужин построен на контрасте: нежная, рассыпчатая белая рыба на подушке из шпината в сочетании с ярким цитрусовым соусом,

Зелёный чай с имбирём

Согревающий, пряный купаж зеленого чая с успокаивающими ароматными цитрусовыми нотками и легким оттенком сладкой лакрицы.

Огненный сидр FRN

 После того, как вы выпьете утром один-два стакана воды, насладитесь 30 мл напитка Fire Cider от Food Revolution Network, в состав которого входят

Чай для ума и творчества

Травы могут обладать, казалось бы, волшебными свойствами: от поддержки иммунной системы и борьбы с воспалением до улучшения когнитивных функций.

Сливочный смузи из капусты кале и ананаса

 Любите начинать день с большого количества клетчатки (кто же не любит!)? Тогда обратите внимание на этот сливочный смузи из капусты кале и ананаса,

Сок из свеклы, моркови и куркумы

 Этот сок из свеклы, моркови и куркумы не только поможет вам взбодриться благодаря ярким и насыщенным цветам, но и подарит вам взрыв

Овсяное молоко со сладким ореховым вкусом и корицей

 Если вы хотите зарядиться энергией с утра, приготовив дома сливочный (растительный) напиток на основе растительного молока, то овсяное молоко

Успокаивающий пряный чай матча

Ищете способ избавиться от нервозности, вызванной кофе, и получить заряд энергии без порой неприятных побочных эффектов? Чай матча — ваш выход!

Сливочное золотое молоко от Food Revolution Network

 Если вы энергичный человек, который легко встает с постели по утрам, но вам нужен успокаивающий напиток, который поможет сбалансировать вашу

Полезные утренние напитки для правильного начала дня

Вероятно, вы начинаете свой день с напитка. Возможно, это кофе, чай, сок или просто стакан воды.

Чилбир (турецкие яйца с йогуртом)

Это традиционное турецкое блюдо из яиц, приготовленное из йогурта с чесноком, яиц-пашот и небольшого количества острого масла,

Фрикадельки по-корейски в стиле барбекю

Эти фрикадельки, вдохновленные традиционным корейским барбекю, сочетают в себе пикантно-сладкий вкус карамелизованного мяса без использования гриля.

Креветки скампи, приготовленные на одной сковороде, с хрустящими ньокками

Пожалуй, лучшая часть креветок скампи — это чесночный соус, который обычно поливают на пасту или используют в качестве соуса для вымачивания.

Хрустящий халуми с помидорами и белой фасолью

Это яркое вегетарианское блюдо сочетает в себе ароматный жареный халуми, сочные помидоры черри и сливочную белую фасоль, создавая

Курица в остром медовом соусе

Эти куриные отбивные, обваленные в смеси из кукурузных хлопьев с приправами и запеченные в духовке, получаются острыми и сладкими благодаря домашнему острому меду .

Куриные грудки без костей, приготовленные в мультиварке

Эти простые, ароматные куриные грудки — беспроигрышный вариант для буднего вечера: нарежьте их для салата, добавьте в кесадильи или тако с

Куриные грудки, обжаренные в сливочном масле

Для сочных, подрумяненных и ароматных куриных грудок достаточно просто смазать их маслом.

Курица с чесноком и брокколи с лимоном

Обжаренная до золотистой корочки курица, соцветия брокколи и быстрый соус из чеснока, анчоусов и лимона — идеальное блюдо для буднего вечера,

Сливочная паста с курицей по-каджунски

Паста с курицей, слегка острая, немного сладкая и невероятно насыщенная, — это современная интерпретация курицы Альфредо , вдохновленная яркими вкусами каджунской кухни.

Куриные фахитас

Возможно, вы подумаете, что фахитас слишком сложны для приготовления в будний вечер, но этот простой и безотказный вариант готовится на противне и может быть готов за час.

Хрустящая запеченная курица с помидорами и орегано

Запеченная в духовке и покрытая слоем томатной пасты и йогурта, эта курица — на ваш выбор: грудка или бедро — остается сочной, готовясь на подушке из помидоров.

Гукбап (суп из говядины и ростков фасоли с рисом)

Гукбап означает «суп с рисом»: это богатая категория корейских блюд, где порция пропаренного белого риса подается в согревающей миске с наваристым супом.

Кальдо де Костилья (колумбийский суп из говяжьих ребрышек)

Этот сытный суп из колумбийских Анд готовится всего из нескольких ингредиентов и занимает лишь несколько минут активного времени.

Суп мисо

В Соединенных Штатах, особенно в японско-американских ресторанах, стандартный вариант мисо-супа обычно включает в себя лишь мягкий тофу,

Чангуа (пикантный суп на завтрак)

Чангуа — это питательный колумбийский суп для завтрака, который традиционно готовят из молока, воды и яиц, а также зеленого лука и кинзы,

Тиноланг Манок (Курица Тинола)

Тинолу можно назвать куриным супом, но это лишь буквальное описание блюда, которое на Филиппинах скорее является лекарством.

Сенсационные данные о ПТСР и светотерапии

 Сенсационные данные о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и светотерапии

12 полезных свойств эфирного масла кориандра: улучшение пищеварения, здоровье сердца и многое другое

Полезные свойства эфирного масла кориандра только начинают занимать центральное место в научных исследованиях.

Бо Кхо (вьетнамское тушеное мясо с говядиной)

Бо кхо — это восхитительное вьетнамское рагу из тушеной говядины, ароматизированное лемонграссом, звездчатым анисом и корицей.

Shaking Beef (Bo Luc Lac)

Майкл Бао Хуинь, бывший беженец, научившийся готовить у своей матери в