В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 3 октября 2026 г.

Медовая курица Кочуджанг


Этот рецепт курицы с медом и соусом гочуджан оживит ваш обед своим ярким и пикантным вкусом.

Жареный цыпленок карри


Хотите насладиться вкусом японского карри, но не любите густой соус?

Жареная курица с бок-чоем


Куриная грудка — отличный источник нежирного белка, но она быстро пересушивается.

Домашний японский майонез (Kewpie Mayo)


Этот домашний японский майонез, приготовленный из яичных желтков и рисового уксуса, получается более насыщенным и сливочным,

Хочу поделиться чем-то личным


Надеюсь, у вас была замечательная неделя.

Эфирные масла для снятия стресса: смесь для успокоения ума и эмоций


Как создать спокойную атмосферу в конце дня?

Полезные свойства, применение и безопасность эфирного масла герани


Эфирное масло герани – это не просто приятный цветочный аромат, оно благотворно влияет на разум и тело множеством способов,

пятница, 2 октября 2026 г.

Пананг Карри


Этот насыщенный тайский карри на кокосовом молоке приобретает свой неповторимый вкус благодаря пасте из чили,

Массаман Карри


Корица, тмин, гвоздика и тамаринд придают этому насыщенному, согревающему карри из говядины и картофеля особый вкус.

Керальское карри из говядины


В полном соответствии со своим названием, бескостные говяжьи ребрышки тушатся в карри, приправленном согревающими специями.

Японский карри с бульоном и рисом


Ароматный японский карри-бульон делает этот сытный ужин теплым и уютным.

Этот старинный йеменский напиток готовится из кофейной шелухи, имбиря и корицы


Словно кофе и чай вступили в любовный роман с кухонным шкафчиком со специями.

Да, микропластик уже достиг тканей полового члена человека


Результаты исследований Университета Майами дополняют растущее количество доказательств того, что микропластик из пищи и напитков

Почему никогда не следует пить воду из пластиковой бутылки, оставленной в машине


Исследования показывают, что воздействие тепла и ультрафиолетового излучения приводит к тому, что пластиковые бутылки отслаивают миллиарды

четверг, 1 октября 2026 г.

Консервированная томатная пассата


Придайте супам, рагу и паштетам насыщенный, свежий томатный вкус с помощью этого пюре из сырых спелых помидоров черри.

Сырный мильфей с конфи из помидоров


В изысканной интерпретации классического французского десерта от шеф-повара Джошуа Пински, невероятно хрустящие слои слоеного теста

Тушеные помидоры с имбирем


Шеф-повар Патрик О'Коннелл настаивает шесть фунтов спелых помидоров черри на чесноке, имбире, розмарине и тимьяне,

Жареные помидоры черри с чесноком в оливковом масле


Медленно запеченные помидоры черри и чеснок превращаются в густую, концентрированную пасту,

Салат из помидоров старинных сортов с заправкой из маринованного дикого чеснока


В основе этого простого салата лежат идеальные сезонные продукты,

среда, 30 сентября 2026 г.

Паста с беконом и баклажанами в соевом соусе и сливочном масле


Поднимите ужин с пастой на новый уровень с моим восхитительным и сытным рецептом пасты с беконом, баклажанами, соевым соусом и маслом.

Имбирные рулетики из свинины с баклажанами


Эти свиные рулетики с баклажанами и имбирем, покрытые густым, сладким и пикантным имбирным соусом,

Баклажаны Агебитаси


Обжаренные во фритюре до хрустящей корочки, а затем вымоченные в ароматном бульоне, нежные баклажаны агебиташи могут стать вашим новым

На моей японской кухне: баклажан


 Баклажаны часто отпугивают, если их неправильно подготовить и приготовить. 

Паста с лимоном и пальмовым маслом, подается со скумбрией


Это яркое и пикантное блюдо в средиземноморском стиле сочетает в себе низкоуглеводную пасту из сердцевины пальмы и богатую ДГК скумбрию,

Сохраняя ночи в темноте: как ночной свет угрожает сну и мозгу


В современном мире светящихся экранов, светодиодных уличных фонарей и прикроватных гаджетов темнота становится все более редкой.

Спи чисто


Примерно треть своей жизни мы проводим в постели, при этом наша кожа и зона дыхания находятся всего в нескольких сантиметрах от матраса,

вторник, 29 сентября 2026 г.

Лазанья с грибным рагу и прошутто котто


Этот шедевр из 24 слоев создан шеф-поваром и любительницей пасты Даниэль Гланц, которая укладывает тонкие листы домашней пасты между

Запеченная паста с сыром и радиккьо


Этот запеченный макаронный салат от автора кулинарных книг Сьюзан Спунген приобретает свой восхитительный розовый оттенок благодаря

Лазанья из индейки и тыквы с хрустящим шалфеем


Этот рецепт от шеф-повара Сары Грунеберг превращает остатки еды после Дня благодарения в лазанью нового уровня.

Лингвини с моллюсками и маслом из тунца бонито


В основе вкуса этого простого блюда лежит сливочное масло, смешанное с лимонной цедрой, перцем чили де арболь и кацуобуси (стружкой тунца).

Тушеная оленина в красном вине


Для этого рагу Рэй Айл из F&W обжаривает оленину в жире от бекона, затем тушит ее в бульоне с половиной бутылки Каберне Совиньон или Сира,

Феттучини с дикими грибами


Магрит Мондави, жена легендарного винодела Роберта, говорит, что подобные блюда из пасты всегда были любимыми во время семейных поездок в Италию.

Вкусный народный лечебный суп


 Независимо от погоды, мы с семьей очень любим проводить время на свежем воздухе круглый год.

Эфирные масла для поддержки щитовидной железы


Дисбаланс щитовидной железы может сделать жизнь невыносимой.

понедельник, 28 сентября 2026 г.

Французский яблочный пирог


Этот французский яблочный пирог отличается нежными, кисло-сладкими кусочками яблок, плавающими в простом тесте с ванильным ароматом.

Голландский яблочный пирог


В этом голландском яблочном пироге нежные яблоки как внутри, так и сверху,

Яблечник (польский яблочный пирог) — обязательный десерт осени


Яблечник — любимый польский яблочный пирог, существует бесчисленное множество его вариантов, передаваемых из поколения в поколение.

Волшебный яблочный пирог


Свое название «волшебный пирог» он получил благодаря тому, как простое тесто расслаивается на отдельные слои во время выпечки.

Самое худшее время для отхода ко сну по мнению врачей-сомнологов


Ложиться спать в это время может негативно сказаться на вашем здоровье в долгосрочной перспективе.

Пюре из белой фасоли


Это простое пюре, которое готовится менее чем за полчаса, идеально подходит в качестве соуса или основы для запеченных овощей и мяса.

Тушеная в молоке свинина с фасолью


Молоко здесь не только размягчает свинину, но и придает ей нежный сливочный вкус, усиленный пакетиком ароматных специй:

Хрустящие куриные бедрышки с лимонной белой фасолью


Вытопленный жир с хрустящих куриных бедрышек с костями и кожей образует сочный соус с лимонным оттенком для белой фасоли и помидоров черри

Пряный стейк из свиной лопатки с соусом сальса верде и белой фасолью


Это впечатляющее блюдо от Мелиссы Лопес, признанной лучшим новым шеф-поваром 2026 года по версии журнала F&W,

Самые интересные новые меню ресторанов, которые стоит попробовать в Гонконге прямо сейчас (2026 год)


Некоторые люди заказывают одно и то же блюдо снова и снова, наслаждаясь им каждый раз, и им это никогда не надоедает.

Полезные свойства эфирного масла иланг-иланг


Если ладан — король эфирных масел, то иланг-иланг заслужил в нашем доме прозвище «королева».

воскресенье, 27 сентября 2026 г.

Рецепт тайского блюда из медленно запеченной свиной лопатки


Чтобы разнообразить ваш следующий пир, не усложняйте приготовление свинины и используйте традиционные тайские ингредиенты и гарниры,

Рецепт жареной свиной лопатки по-кубински с соусом мохо


Сочное, нежное, с насыщенным свиным вкусом и просто тающее во рту.

Венесуэльский перниль (медленно запеченная свиная лопатка с хрустящей корочкой)


Этот свиной окорок, приготовленный по каракасскому рецепту, маринуется в течение ночи, а затем медленно запекается до мягкости,

Лосось, глазированный гранатом, с апельсинами, оливками и травами


Яркие ломтики цитрусовых, терпкий гранатовый сироп, ароматные оливки и салат из петрушки создают приятный контраст с насыщенным вкусом

Кольца лосося с соей и имбирем


Если вам повезло найти хорошего продавца рыбы (или если вы поймали целого дикого лосося), не забудьте про воротниковую часть: