В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 7 октября 2026 г.

Говядина в соусе понзу


 Блюдо "Говядина в сливочном соусе понзу" — это быстрый и популярный вариант для ужина в будний день:

Тушеные грибы шиитаке (Фукумени)


Мои простые тушеные грибы шиитаке (фукумени) готовятся и замачиваются в ароматном бульоне,

Мацутаке Гохан (рис с дикими сосновыми грибами)


Мацутаке Гохан — это ароматный японский рис, приготовленный на бульоне даси с грибами мацутаке,

Японский рис с грибами


Этот богатый умами японский грибной рис готовится в ароматном соевом бульоне даси и подается с маслом,

Масляные грибы мисо в фольге


Эти грибы в фольге с мисо-маслом очень легко приготовить из самых разных японских грибов.

Жареные грибы с яйцами в соусе анкаке


Жареные грибы с яйцами и соусом анкаке готовятся всего за 10 минут из нескольких простых ингредиентов!

Суп мисо с грибами эноки и молотым кунжутом


Используя упрощенный бульон даси и всего 15 минут, вы можете приготовить

На моей японской кухне: грибы


 Бывало ли так, что после приготовления грибы становились серыми и резиновыми, а не золотистыми и ароматными? 

Эфирные масла для балансировки гормонов


Две наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются женщины,

вторник, 6 октября 2026 г.

Тыквенный мисо-суп


Свежий имбирь, мисо, соевый соус и украшение из морских водорослей

Тыквенный суп-пюре с острыми креветками


Элегантный и неожиданный, этот тыквенный суп-пюре сочетает в себе острые креветки на сливочной основе

Тыквенный суп с шалфеем и ветчиной


Шалфей, тыква, яблоко и ветчина — все это составляет основу для восхитительного осеннего супа.

Суп из запеченной тыквы с беконом и тимьяном


Приготовленный с использованием обычного набора согревающих специй и щепотки свежего тимьяна,

Тыквенно-яблочный суп


Крупные тыквы для тыкв-фонарей оставьте для вырезания — в этом рецепте используются более мелкие и сладкие сахарные тыквы,

Суп из запеченной тыквы целиком


Для приготовления этого супа из шести ингредиентов вам понадобятся две тыквы.

5 эфирных масел для лечения болезни Альцгеймера и поддержания оптимального здоровья мозга


Эфирные масла изучаются как вспомогательные средства для ухода за больными деменцией и поддержания здоровья мозга,

понедельник, 5 октября 2026 г.

Курица, тушенная в вине с абрикосами


В процессе приготовления этого сладко-соленого тушеного блюда сушеные абрикосы разбухают в белом вине и курином бульоне.

Идеальная тушеная грудинка


Целая головка чеснока, почти бутылка красного вина и щедрая горсть зелени делают грудинку от Тайлера Флоренса достойной своего названия.

Свиные отбивные, тушенные в пиве


Тонкие свиные отбивные делают это блюдо одним из самых быстрых в коллекции.

Сочная тушеная свинина


Свиная лопатка относительно недорога, но терпеливое тушение придает ей восхитительно нежную текстуру.

Тушеная в пиве свиная лопатка в соусе барбекю


Приготовление этого рваного мяса начинается с сухой смеси специй, богатой порошком чили, кинзой, чесноком и молотой горчицей.

Тушеные куриные бедра с яблоками


 Яблочный сидр и нарезанные яблоки придают этим куриным бедрышкам неповторимый летний вкус.

воскресенье, 4 октября 2026 г.

Запеченный с травами королевский лосось с соусом из Пино Нуар


Этот вариант, отсылающий к лососю Дэвида Писегны, который подают в сиэтлском отеле Sorrento,

Pollo al Lambrusco (Курица, глазированная красным вином, с луком и виноградом)


Добавьте красок на свой стол с помощью этого потрясающего жареного цыпленка от шеф-повара Ника Дугана.

Свиная отбивная с соусом из красного вина и лука-шалот


Эта нежная свиная отбивная, представляющая собой вариацию на классический французский рецепт «ау-пуавр»,

Стракотто ди Фассона Пьемонтезе (Пьемонтская тушеная говядина)


Шеф-повар Отто Лука из ресторана Langotto Ristorante в Новелло считает этот деревенский кусок говядины из лопатки самым важным основным блюдом

Coq au Vin


Это любимое французское блюдо, название которого переводится как «петух в вине»,

6+ неожиданных преимуществ употребления кофе для здоровья


Кофе постоянно оказывается в центре внимания.

101 способ применения эфирных масел: Полное руководство на каждый день


Независимо от того, являетесь ли вы опытным пользователем, ищущим новые советы, или новичком, желающим начать использовать эфирные масла,

суббота, 3 октября 2026 г.

Медовая курица Кочуджанг


Этот рецепт курицы с медом и соусом гочуджан оживит ваш обед своим ярким и пикантным вкусом.

Жареный цыпленок карри


Хотите насладиться вкусом японского карри, но не любите густой соус?

Жареная курица с бок-чоем


Куриная грудка — отличный источник нежирного белка, но она быстро пересушивается.

Домашний японский майонез (Kewpie Mayo)


Этот домашний японский майонез, приготовленный из яичных желтков и рисового уксуса, получается более насыщенным и сливочным,

Хочу поделиться чем-то личным


Надеюсь, у вас была замечательная неделя.

Эфирные масла для снятия стресса: смесь для успокоения ума и эмоций


Как создать спокойную атмосферу в конце дня?

Полезные свойства, применение и безопасность эфирного масла герани


Эфирное масло герани – это не просто приятный цветочный аромат, оно благотворно влияет на разум и тело множеством способов,

пятница, 2 октября 2026 г.

Пананг Карри


Этот насыщенный тайский карри на кокосовом молоке приобретает свой неповторимый вкус благодаря пасте из чили,

Массаман Карри


Корица, тмин, гвоздика и тамаринд придают этому насыщенному, согревающему карри из говядины и картофеля особый вкус.

Керальское карри из говядины


В полном соответствии со своим названием, бескостные говяжьи ребрышки тушатся в карри, приправленном согревающими специями.

Японский карри с бульоном и рисом


Ароматный японский карри-бульон делает этот сытный ужин теплым и уютным.

Этот старинный йеменский напиток готовится из кофейной шелухи, имбиря и корицы


Словно кофе и чай вступили в любовный роман с кухонным шкафчиком со специями.

Да, микропластик уже достиг тканей полового члена человека


Результаты исследований Университета Майами дополняют растущее количество доказательств того, что микропластик из пищи и напитков

Почему никогда не следует пить воду из пластиковой бутылки, оставленной в машине


Исследования показывают, что воздействие тепла и ультрафиолетового излучения приводит к тому, что пластиковые бутылки отслаивают миллиарды

четверг, 1 октября 2026 г.

Консервированная томатная пассата


Придайте супам, рагу и паштетам насыщенный, свежий томатный вкус с помощью этого пюре из сырых спелых помидоров черри.

Сырный мильфей с конфи из помидоров


В изысканной интерпретации классического французского десерта от шеф-повара Джошуа Пински, невероятно хрустящие слои слоеного теста

Тушеные помидоры с имбирем


Шеф-повар Патрик О'Коннелл настаивает шесть фунтов спелых помидоров черри на чесноке, имбире, розмарине и тимьяне,

Жареные помидоры черри с чесноком в оливковом масле


Медленно запеченные помидоры черри и чеснок превращаются в густую, концентрированную пасту,

Салат из помидоров старинных сортов с заправкой из маринованного дикого чеснока


В основе этого простого салата лежат идеальные сезонные продукты,