суббота, 25 апреля 2026 г.
Хрустящий лосось с соусом сальса верде из чечевицы
Хрустящий ролл с сырным соусом
Жареная говядина с перцем и перцем шишито
Ягодный тирамису
Клюквенный тирамису
Бабка с финиковой карамелью
Приготовление нежной, сдобной бабки с карамелью из фиников может показаться сложным кулинарным проектом, но на самом деле это очень просто.
Ореховый пирог с оливковым маслом и гранатом
Оливково-масляный кекс
От огорода до кишечника: почему ферментация важна
Если вы когда-либо смотрели на корзину свежих овощей и задавались вопросом, как сохранить их (и при этом повысить их полезные свойства),
Тест: Есть ли у вас чувствительность к лектинам?
Весенние аллергены (в основном пыльца деревьев и трав) могут усугубить чувствительность к лектинам у многих людей.
пятница, 24 апреля 2026 г.
Противовоспалительная диета: преобразите свое здоровье прием пищи за приемом пищи
Воспаление является общей нитью, лежащей в основе почти всех хронических заболеваний, которые мы лечим в оздоровительном центре LifeWorks.
Борщ с грибами и свеклой
Охлажденный суп из золотистой свеклы и пахты
Суп из свеклы с эстрагоном, зеленым луком и йогуртом
Запеченная свекла с йогуртом, фисташками и кинзой
четверг, 23 апреля 2026 г.
Говяжьи котлеты
Это адаптированный вариант блюда, которое подает шеф-повар Пол Кармайкл в ресторане Bar Kabawa в Ист-Виллидж на Манхэттене,
Зеленое карри с фасолью и зеленью
Готовая тайская паста для карри из магазина — это вкусный и удобный вариант, который можно улучшить, добавив всего несколько свежих ингредиентов.
Курица, приготовленная на сковороде, с перцем и помидорами
Паста Аглио э Оли с тунцом
Добавление измельченного тунца в пасту аглио э олио (паста с чесноком и маслом) превращает это традиционное итальянское блюдо из продуктов,
Острая запеканка из фарша индейки с стручковым горошком
Саншоку-дон (рисовые миски трех цветов)
Чангуа (колумбийский хлебно-яичный суп)
Сливочная яичница-болтунья
Воспользуйтесь силой озонотерапии!
Гипербарическая кислородная терапия
организм кислородом в 14 раз больше, что значительно ускоряет заживление.
вторник, 21 апреля 2026 г.
Голландский бэби-блин
Сан-Францисская вьетнамская американская чесночная лапша
Соус тартар
Лососевые котлеты
Курица с медом и имбирем и морковью
Хотите приготовить быстрое и сочное куриное рагу? Попробуйте этот двухэтапный подход: во-первых, используйте мясо бедра вместо грудки,
Утренний ритуал, необходимый для ваших гормонов
Что, если ваши утра незаметно работали против ваших гормонов, и одно небольшое изменение может всё изменить?
понедельник, 20 апреля 2026 г.
Креветки пили-пили с тушеной белой фасолью
«Пили-пили» — это слово на языке суахили, обозначающее перец чили, и в этом рецепте используются три распространенных сорта, которые есть на
Кофейный пирог
Укун Иё Маллаай (Болтушка из яйца и тунца)
Это блюдо с насыщенным вкусом умами пользуется популярностью во многих сомалийских семьях благодаря возможности быстро и недорого
Лапша со свининой и соусом сальса мача
Эта лапша вдохновлена маземеном — раменом без бульона, который иногда подают с соусом из свинины. В данном случае соус — это сальса мача
воскресенье, 19 апреля 2026 г.
Тушеный картофель с курицей + секрет сочного рулета из картофеля и курицы
Надеюсь, у вас была хорошая неделя!
Мы вернулись из Франции, и я уже скучаю по багетам и свежим сезонным продуктам — вкус там просто на другом уровне.

































