В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 27 сентября 2026 г.

Рецепт тайского блюда из медленно запеченной свиной лопатки


Чтобы разнообразить ваш следующий пир, не усложняйте приготовление свинины и используйте традиционные тайские ингредиенты и гарниры,

Рецепт жареной свиной лопатки по-кубински с соусом мохо


Сочное, нежное, с насыщенным свиным вкусом и просто тающее во рту.

Венесуэльский перниль (медленно запеченная свиная лопатка с хрустящей корочкой)


Этот свиной окорок, приготовленный по каракасскому рецепту, маринуется в течение ночи, а затем медленно запекается до мягкости,

Лосось, глазированный гранатом, с апельсинами, оливками и травами


Яркие ломтики цитрусовых, терпкий гранатовый сироп, ароматные оливки и салат из петрушки создают приятный контраст с насыщенным вкусом

Кольца лосося с соей и имбирем


Если вам повезло найти хорошего продавца рыбы (или если вы поймали целого дикого лосося), не забудьте про воротниковую часть:

Лососевые котлеты с лемонграссом и чесночно-базиликовым айоли


Консервированный или свежий дикий лосось одинаково хорошо подходят для этих вкусных лососевых котлет.

Лосось, приготовленный в кокосовом молоке с кукурузой и укропом


Варка всмятку — верный способ сохранить нежность и сочность нежирного дикого лосося-нерки.

Маринад для лосося из 3 ингредиентов, который шеф-повара готовят снова и снова


Конечно, лосося можно приправить солью и перцем, быстро обжарить на горячей сковороде и на этом успокоиться.

11 одобренных шеф-поварами приправ для лосося, содержащих всего 3 ингредиента


Всего несколько ингредиентов из вашей кладовой могут превратить ваш ужин из лосося в нечто особенное.

Розовый слон


Этот фирменный коктейль от NoMad London представляет собой нечто среднее между острой маргаритой и сингапурским слингом.

«Синий» суперпродукт, который я принимаю каждый день


Спирулина ценилась веками — настолько высоко, что, как говорят, ацтеки считали эти сине-зеленые водоросли «пищей богов».

Полезные свойства эфирного масла куркумы


Эфирное масло куркумы — одно из тех малоизвестных масел, которое заслуживает места в арсенале средств натуральной медицины.

суббота, 26 сентября 2026 г.

Куриный катсудон


Куриный кацудон — это сытное блюдо из куриной котлеты и риса, которое любят в Японии люди всех возрастов.

Менчи катсу (котлеты из фарша)


Любите гамбургер? Тогда попробуйте менчи кацу — японскую котлету

Хам Катсу – «Полуночный ужин: Токийские истории»


Хрустящая панировка из сухарей панко снаружи и восхитительная ветчина «Черный лес»

Курица Нанбан (Жареная курица с соусом тартар)


Курица Нанбан (жареная курица с соусом тартар) — одно из самых любимых блюд из жареной курицы в Японии.


Японский салат из нашинкованной капусты превратит половину кочана капусты в свежий, готовый к заправке гарнир всего за пять минут.

Японский салат из нашинкованной капусты + лучшие пакетики даси в Японии


 Надеюсь, у вас была отличная неделя! 

пятница, 25 сентября 2026 г.

Стейки, приправленные какао, с шоколадно-винным соусом


Эти роскошные и невероятно ароматные стейки, натертые какао-пастой,

Стейк о пуавр с соусом чипотле


Перец чипотле и мескаль придают классическому стейку ау пуавр смелый и копченый оттенок.

10 лучших блюд 2026 года


После бесчисленных походов в рестораны по всей стране мы делимся 10 блюдами, которые произвели на нас наибольшее впечатление.

Эфирные масла для здоровья сердца


Когда большинство людей думают о здоровье сердца, они сразу же вспоминают холестерин, кровяное давление,

четверг, 24 сентября 2026 г.

Куриный суп с рисом


Этот куриный суп с рисом – воплощение уюта и тепла, а сушеный эстрагон здесь играет главную роль.

Тушеная капуста кале, дикий рис и курица


Куриные бедра становятся идеально нежными всего за несколько часов в мультиварке.

Лимонный суп из чечевицы и цветной капусты в стаканчиках


Этот яркий лимонный суп получает свою порцию клетчатки и землистый, ореховый вкус благодаря таким ингредиентам, как чечевица и булгур.

Французский луково-капустный суп


Этот французский луково-капустный суп — креативная интерпретация классического рецепта, придающая этому согревающему супу

Взбитый кофе со льдом с высоким содержанием белка


Этот рецепт высокобелкового холодного кофе — сливочный, бодрящий напиток, который вы будете готовить снова и снова.

Тыквенный латте


Никаких чрезмерно сладких сахарных бомб! Приготовьте свой собственный тыквенный латте дома по этому полезному рецепту,

Взбитый кофе Моккачино


Если вам нравится тренд на взбитый кофе, захвативший интернет, вам обязательно понравится этот вариант моккачино.

Лучшее время суток для употребления кофе, способствующего нормализации стула


Чашка кофе не только бодрит, но и помогает активизироваться. Однако для достижения наилучших результатов важен правильный выбор времени.

7 лучших десертов, которые мы пробовали в ресторанах в этом году


Семь самых выдающихся десертов, которые произвели фурор.

вторник, 22 сентября 2026 г.

Вегетарианский сэндвич с хумусом


Этот огромный сэндвич с овощами и хумусом станет идеальным полезным для сердца вегетарианским обедом на вынос.

Противовоспалительный салат из курицы и свеклы


Концентрат сока терпкой вишни придает салату вкус и помогает бороться с воспалением в сочетании с другими противовоспалительными продуктами,

Курица, запеченная в горчице, в крендельной корочке


В этом блюде от шеф-повара Илен Розен из City Bakery в Нью-Йорке курица сочетается с классическим нью-йоркским уличным блюдом:

Курица, завернутая в виноградные листья, с виноградом и фасолью


Куриные грудки, завернутые в виноградные листья, запекаются до сочности,

Курица Вальдостана


Ветчина прошутто, шалфей и расплавленный сыр Фонтина превращают куриные грудки в неотразимую итальянскую классику.

Эфирные масла для иммунитета + рецепт для укрепления иммунитета


Эти эфирные масла, укрепляющие иммунитет, в сочетании образуют рецепт для здорового укрепления иммунитета, разработанный врачами и

Домашние леденцы от кашля с эфирными маслами для облегчения боли в горле

Когда мы болеем, последнее, чего нам хочется, — это употреблять много рафинированного сахара, пока организм и так изо всех сил пытается выздороветь.

понедельник, 21 сентября 2026 г.

Это идеальный вкус мороженого для вашего знака зодиака


Если вы задаетесь вопросом, какой вкус мороженого вам больше всего подходит, просто спросите свой знак зодиака.

7 французских вин, которые стоит попробовать хотя бы раз в жизни


Вина, которые обязательно должен попробовать каждый любитель французского вина.

Вареное Таро (Сатоймо-но Нимоно)


Тушеная таро (Сатоимо но Нимоно) — это классический домашний рецепт, который дополняет основное блюдо в типичной японской трапезе.

Японская кунжутная заправка


Измельчение свежих семян кунжута придает этой японской заправке насыщенный, поджаренный вкус,

Мисо-жарка из баклажанов


Жареные баклажаны в мисо-соусе — это быстрое и классическое японское блюдо, которое готовится за 20 минут.

Заправка из кунжута за 5 минут + блюда к празднику середины осени

Привет из Чикаго!  Сегодня мы возвращаемся в Сан-Франциско.

воскресенье, 20 сентября 2026 г.

Магрибский мятный чай


Узнайте о ритуале приготовления магрибского мятного чая, традиционного североафриканского напитка,

Халди Дуд (чай с молоком и куркумой)


Этот пряный молочный чай идеально подходит для прохладного дня или когда вы подозреваете, что начинаете простужаться.

Джаму, древний индонезийский тонизирующий напиток с куркумой и имбирем


Этот универсальный напиток, передаваемый из поколения в поколение на протяжении веков, сейчас переживает свой звездный час.

Салабат — это не просто горячий напиток со свежим имбирем, это филиппинская традиция


Этот пряный тонизирующий напиток на протяжении многих поколений считается панацеей на Филиппинах.

Секанджабин — это древний персидский уксусный тоник с медом и свежей мятой


Этот терпкий напиток используется в Иране в качестве охлаждающего средства уже более 1000 лет.

Туршу Сую: турецкий рассол, который десятилетиями помогает от похмелья


Любимое стамбульское средство от похмелья после вечеринок также служит источником пробиотиков.