Салат из помидоров, арбуза и авокадо

Насладитесь этим освежающим и полезным салатом в качестве гарнира,

Арбузно-персиковый смузи

Этот смузи из арбуза и персиков — освежающий напиток, идеально подходящий для теплых дней.

Арбуз против дыни: какой фрукт лучше для уровня сахара в крови?

Думаете, чтобы нормализовать уровень сахара в крови, нужно отказаться от сладких фруктов? Подумайте ещё раз!

Манговый лимонад

Шеф-повар Виджай Кумар из нью-йоркского ресторана Semma использовал манго сорта Альфонсо для приготовления этого лимонада,

Манговый пушистый десерт

Этот воздушный десерт из манго, неотъемлемая часть шри-ланкийских праздников,

Мангонада

Независимо от того, добавляете ли вы текилу или наслаждаетесь безалкогольной мангонадой,

Ласси из моркови и манго

Владелица ресторана и кондитер Элизабет Фолкнер создает свою собственную версию любимого многими мангового ласси,

Манго Расмалай

Этот сливочный десерт приправлен кардамоном и настоян на аромате цветочного шафрана.

Надувной матрас «Манго Бискофф»

Этот филиппинский торт-мороженое, не требующий выпечки и состоящий всего из пяти ингредиентов, — идеальный летний десерт.

Пирагуа де Крема (пуэрто-риканский строганный лед)

Этот сливочный тропический десерт из измельченного льда сочетает в себе манго и цитрусовые с насыщенным сгущенным и выпаренным молоком,

9 специй, полезных для здоровья кишечника, и как их использовать

Сегодня мы делимся еще одним полезным уроком из нашей серии о здоровье кишечника — и на этот раз он превратит вашу обычную кухню в целебный оазис.

Шурпа за 25 минут

Насыщенный мясной бульон, обилие свежих овощей и пряные восточные специи — в этом рецепте собрана вся душа традиционной кухни.

Польза, применение, безопасность и руководство по выбору базового масла для масла черного тмина

Масло черного тмина, также известное как масло семян Nigella sativa , имеет богатую историю в традиционной медицине Ближнего Востока,

Одобренные для людей с остеопорозом блюда (богатые белком и кальцием)

Один из самых частых вопросов, которые я слышу:

«Что мне на самом деле нужно есть в день, если у меня остеопороз и я пытаюсь укрепить кости?»

Нитер Киббе

Это пряное топленое масло является основным ингредиентом в эфиопской кухне.

Масло из меда Эхуру и полевых цветов

Это ароматизированное масло отлично подойдет в качестве намазки для любого вида хлеба, на булочки для бутербродов,

Масло с анчоусами

Приготовьте брусок этого ароматного сливочного масла с анчоусами, чтобы всегда иметь его под рукой для улучшения вкуса самых разных блюд,

Масло из перца аллигатора и лайма макрут

Рынки специй в Лагосе, Нигерия, могут быть захватывающими местами для посещения, где торговцы продают мускатный орех калабаш, перец аллигатор

Масло с добавлением лука-шалота и трав

Это простое в приготовлении сливочное масло сочетает в себе свежие травы,

Десерт: Шоколадный мусс из авокадо со свежими ягодами

Этот нежный шоколадный мусс превращает кладезь питательных веществ в настоящее наслаждение,

Ужин: Салат из зелени и сладкого картофеля, полезный для работы мозга

Этот яркий салат сочетает в себе питательные вещества, улучшающие работу мозга, с ингредиентами, поддерживающими здоровье кишечника,

Обед: Целебное рагу из корнеплодов

Это питательное рагу сочетает в себе полезные для кишечника пребиотические волокна и питательные вещества, поддерживающие работу мозга, в одной тарелке.

Завтрак: блинчики с золотым молоком

 

Эти яркие золотистые блинчики сочетают в себе противовоспалительную силу куркумы и питательные вещества, полезные для мозга, в восхитительном завтраке.

Правда об арбузах… и их польза

Ничто так хорошо не ассоциируется с летом, как прохладный, освежающий, сладкий, сочный, восхитительный ломтик спелого арбуза

Ещё один день в Японии + простое приготовление летних блюд

Надеюсь, у вас пока что замечательный июль! 

Полезные свойства, применение и безопасность эфирного масла майорана

Согревающее и сладкое эфирное масло майорана дарит успокаивающий травянистый аромат.

Капкейки «Божественная роза» с сахарной глазурью из роз

«Тайна сияет на розовом ложе, секрет скрыт в розе». Персидская поэма XII века.

Золото Мэри: Солнечный пирог с календулой

Предупреждение: это очень сложный трехслойный торт. Но давайте будем честны, обычный торт не подойдет для Царицы Небесной и Земной в ее особый день.

Как уровень сахара в крови влияет на хрупкость костей и переломы

Мы часто игнорируем уровень сахара в крови, обращая на него внимание только тогда, когда чувствуем вялость после еды или во время плановых медицинских осмотров.

Сэндвич с анчоусами и помидорами

Анчоусы, майонез Kewpie и чеснок создают насыщенную, богатую умами-вкусом пасту,

Сэндвичи с лобстером и беконом (BLT)

Шеф-повар Шей Галланте смешивает сладкий, мелко нарезанный лобстер с майонезом, приправленным лаймом, луком-шниттом и эстрагоном,

Сэндвич BLT с жареным яйцом и сыром

В 1988 году Томас Келлер, признанный лучшим новым шеф-поваром по версии журнала F&W, объединил три культовых сэндвича

Сэндвичи BLT с жареными зелеными помидорами

Это блестящее сочетание двух классических блюд: зеленых помидоров,

Бургеры BLT с сыром чеддер и русским соусом с эстрагоном

Острый чеддер, копченый бекон и русский соус с эстрагоном, а также

BLT с чесночным айоли

В интерпретации шеф-повара Трэвиса Летта сэндвич BLT представляет собой щедрое сочетание копченого бекона, сочных помидоров и салата латук на

Салат из помидоров старинных сортов с заправкой из маринованного дикого чеснока

В основе этого простого салата лежат идеальные сезонные продукты, такие как лук-порей и сочные помидоры старинных сортов .

Помидоры с травами и миндальной заправкой

Оливковое масло, настоянное на миндале, — залог приготовления насыщенной ореховой заправки,

Салат «Бифштекс» с помидорами и луком

Этот салат, вдохновленный рецептом из стейк-хауса Peter Luger, состоит из толстых ломтиков сочных помидоров сорта «бифштекс», сладкого лука и

Салат из арбуза и помидоров с кунжутно-мисо заправкой

В этом смелом летнем салате неожиданные вкусовые сочетания и необычная текстура.

Польза, применение, рецепты и безопасность эфирного масла апельсина

Эфирное масло апельсина — одно из тех замечательных масел, которое должно быть почти в каждой домашней аптечке.

9 лучших видов рыбы для здоровья по версии диетологов

Рыба — это быстрый и универсальный источник белка, который при правильном приготовлении может создать ощущение, будто вы ужинаете в

Напиток для ежедневного завтрака, который способствует улучшению здоровья кишечника и снижению воспаления

В ходе 60-дневного исследования было установлено, что ежедневное потребление этого продукта, по-видимому, стимулирует активность генов,

Сок, который снизил показатели воспаления всего за 4 недели

Небольшое исследование, проведенное в Университете штата Огайо, показало, что у взрослых с ожирением наблюдалось значительное снижение

Королевский плавучий плот Кир

Вдохновленный классическим французским коктейлем Kir Royale, этот десертный коктейль сочетает малиновый сорбет с кремом из черной

Щербет Сайдкар

Классический коктейль Sidecar получает ностальгическое летнее обновление благодаря шарику апельсинового щербета, превращая коктейль из коньяка,

Смерть после полудня

Абсент и шампанское брют объединяются в этом напитке, который готовится прямо в бокале-купе или флейте и подается без украшения.

Жало

Коктейль «Стингер» состоит всего из двух ингредиентов и был популярен среди нью-йоркского общества начала XX века.

Лимончелло

Сохраните лимонную цедру для этого кисло-сладкого ликера.

Натуральное массажное масло для снятия боли с эфирными маслами

Хроническая боль может влиять на сон, двигательную активность, работу, отношения, настроение и практически на все аспекты повседневной жизни.

Ваше руководство по улучшению качества жизни с псориазом

От распознавания ранних признаков до формирования более здоровых повседневных привычек — ознакомьтесь с рекомендациями экспертов по лечению псориаза.