12 продуктов, которые помогут пережить зимнюю аллергию, простуду и грипп

Озноб, чихание, боль в суставах – фу! Похоже, у вас зимняя ошибка (или одна из многих из них). 

Салат с копченым нутом и кресс-салатом

Жареный нут был любимой закуской моей итальянской бабушки, которая впервые познакомила меня с пикантным богатым белком лакомством много лет назад. Чтобы приготовить жареный нут по-итальянски, просто смешайте приготовленный нут с небольшим количеством оливкового масла и поджарьте его на сковороде в один слой в течение примерно 30 минут, затем слегка посолите.

Исследователи из Цюриха создали растительных креветок из микроводорослей

Потребление морепродуктов, таких как мидии и креветки, растет во всем мире,

6 напитков для быстрого засыпания

Хороший ночной сон – важная составляющая здоровья. Тем не менее, это

10 лучших этичных сортов кофе

Фермеры, выращивающие кофе, относятся к числу фермеров, с которыми

Почему нельзя есть улиток

Некоторые страны, такие как Франция, считают улиток деликатесом, в то

Warm Potato Salad With Spinach and Chickpeas

Everyone knows the classic potato salad – mix up some boiled potatoes with

Black Sesame Pretzel-Crusted Cheddar Cheeseball

This is part of our #5under5 recipe series, a collection of original plant-based

#5under5: Protein-Packed Mediterranean Beet Sliders

This is part of our #5under5 recipe series, a collection of original plant-based

7 Unique Fruits To Try Out This Summer and Their Health Benefits!

Starfruit and jackfruit and ugli fruit, oh my! Strawberries, pineapple, and oranges

Banana Blossoms: Health Benefits and How to Use

When I say “banana” you likely imagine that iconic, long, curved, yellow fruit that

Need a good natural post-workout recovery drink? Skip those artificially colored

12 Foods to Help You Survive Winter Allergies, Colds and The Flu

Chills, sneezing, achy joints – ew! You’ve got the winter bug (or one of many of

Black Sesame Pretzel-Crusted Cheddar Cheeseball

 Cheeseballs are always a hit at parties, and who wouldn't want this gorgeous

Purple Sprouting Broccoli, Chickpeas, Kale, Sprouts, and Seeds

This superfood salad will provide you with plenty of energy and all the nutrients

Natural Plant-Based Foods to Boost Your Immune System!

Plant-based foods are amazing for your health as you already know, but certain

Quinoa and Chickpea Salad with Lime and Cilantro

There is a saying that goes, if you build it, they will come.My philosophy with my children

7 Healthy Spices For Making Medicinal Meals

The truth behind good cooking is that it’s all about flavor, and nothing provides flavor so

Brain Health: 7 Games and Puzzles to Keep Your Mind Active and Healthy

Presumably, we all want to have healthy, agile minds.

5 Soy-Free Vegan Foods That Have More Protein Than Beef

Some plant-based foods are higher in protein percentage than others, however, so making