В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 27 апреля 2021 г.

Sautéed Broccoli Rabe With Red Chili Flakes


A lovely rendition of broccoli rabe with golden onions, a hint of spice and

sweetness, and some coconut milk to round it off.

Sautéed Broccoli Rabe With Red Chili Flakes [Vegan]

Ingredients

  • 2 tablespoons olive oil
  • 1/2 teaspoon black mustard seeds
  • 3 pods of garlic, minced
  • 3 medium sized cipollini onions, finely chopped or 1 medium sized red onion, chopped
  • 2 cups of chopped broccoli rabe/rapini finely chopped
  • 1/2 teaspoon sugar
  • Salt to taste
  • 11/2 tablespoons coconut milk (optional)
  • Lots of crushed red pepper flakes to finish

Preparation

  1. Heat the oil on medium heat for about a minute.
  2. Add the black mustard seeds and wait for the seeds to crackle.
  3. Add in the minced garlic and cook for a minute until the garlic is soft and fragrant.
  4. Add in the onion and cook for 6 to 7 minutes until the onion is beginning to turn golden brown.
  5. Add in the rapini an mix well.
  6. Add in the sugar, salt, and the coconut milk if using and cook for a minute or two.
  7. Add in plenty of crushed red pepper flakes and serve immediately.

https://www.onegreenplanet.org/plant-based-recipes/sauteed-broccoli-rabe-with-red-chili-flakes/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий