В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 10 ноября 2021 г.

Cinnamon Pear Cranberry Crumble

 

Are you looking for a hug? Because that’s what this warm and soothing breakfast feels like with aromatic cinnamon, the sweet taste of pear, and the satisfying texture of nuts and cranberries. Spiralized pear is nestled between the nutty granola before baking into a breakfast that just might become a family staple.

Cinnamon Pear Cranberry Crumble

Ingredients

Crumble
 ½ cup raw pecans
 ½ cup raw almonds
 ½ cup organic rolled oats
 2 tbsp maple syrup
 1 tsp vanilla extract
 1 tsp ground cinnamon
  tsp salt
 2 pears
 ¼ cup dried cranberries

Directions

1

Preheat the oven to 350 degrees F.

2

Make the crumble: Add the maple, vanilla, cinnamon and salt (if using) to a large bowl. Mix well.

3

Add the coarsely ground pecans, almonds and oats to the bowl and mix until the nuts and oats are coated in the maple mixture.

4

Add half of the nut and oat mixture to a parchment-lined 8x8 baking dish or 9” round baking dish (or similar size).

5

Lay the spiralized pears evenly on top.

6

Sprinkle the cranberries on top.

7

Add the remaining crumble.

8

Bake for 40 minutes or until golden brown on top.

Chef's Notes

Spiralizing the pear
In order to spiralize the pear you’ll need a just nearly ripe pear. If it’s too soft, it’ll turn to mush in the spiralizer!

Substitutions
In place of pear use apple.

Instead of cranberries use another dried fruit of your choice like figs or goji berries.

In place of pecans and almonds, try walnuts and hazelnuts.

Nut-free
Instead of pecans and almonds, use sunflower seeds and pumpkin seeds.

Sugar-free
In place of maple syrup use date paste.

Комментариев нет:

Отправить комментарий