В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 16 ноября 2021 г.

Creamy Traditional Lebanese Hummus


This traditional Lebanese hummus recipe is a smooth and creamy dip.

Creamy Traditional Lebanese Hummus [Vegan]

Ingredients

  • 1 can chickpeas also known as garbanzo beans (15 oz/drained)
  • 1 teaspoon baking soda
  • 1/4 cup lemon juice
  • 2 tablespoons tahini
  • 1 cloves garlic
  • 1 pinch salt
  • 2 ice cubes

Preparation

  1. In a medium bowl, soak one can of drained chickpeas (garbanzo beans) in 1 teaspoon of baking soda for five minutes. After five minutes, gently rub the shells off of the garbanzo beans. This usually takes about 5-7 minutes. 1 can chickpeas also known as garbanzo beans (15 oz/drained), 1 teaspoon baking soda
  2. Place the shelled garbanzo beans in a food processor. Use the pulse function for 3 - 5 minutes until the beans form a rough paste.
  3. Add the lemon juice (1/4 cup), tahini (2 tablespoons), garlic (1 clove), and salt (pinch) to the garbanzo bean paste. Continue to use the food processor, use the pulse function until smooth. 2 tablespoons tahini, 1/4 cup lemon juice, 1 cloves garlic, 1 pinch salt
  4. Add two ice cubes to the hummus mixture in the food processor and and pulse until smooth. This takes about 2 - 3 minutes depending on your food processor.
  5. The traditional way to serve Lebanese hummus is on a plate, then using the back of a spoon, carve out 1 - 2 wells. Fill the wells with extra vergin olive oil. Lebanese also dust paprika on the side of the hummus for decoration.

https://www.onegreenplanet.org/recipe/creamy-traditional-lebanese-hummus-vegan/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий