В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 14 июля 2016 г.

Summer Berry Smoothie Recipe

From cherries and strawberries to raspberries and blueberries… this Summer Berry
Smoothie Recipe is sure to hit the spot.  It is deliciously refreshing and healthy!
Summer Berry Smoothie Recipe
 
Print
Author: 
Ingredients
  • 1 can full fat coconut milk
  • 2 fresh or frozen bananas, peeled
  • 1 cup fresh or frozen berries and cherries - or enough to make your smoothie thick
  • 4-5 fresh spinach leaves
  • Ice - optional
Instructions
  1. Add your frozen fruit and coconut milk to your blender first.
  2. Blend on low, until frozen fruit is crushed.
  3. Add fresh fruit and spinach leaves to blender.
  4. Blend until smooth.
  5. Add ice to blender based on preference of smoothie temperature.
  6. Once your smoothie is well blended, pour into a glass and enjoy!
Notes
We recommend you use at least one frozen fruit in your summer smoothie to make it cold. You can wash your fresh fruit and freeze ahead of time.
http://drericz.com/recipes/summer-berry-smoothie-recipe/

Комментариев нет:

Отправить комментарий