В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 1 января 2020 г.

Vanilla Spiced Breakfast Smoothie

Vegan Gluten-Free Vanilla Spiced Breakfast Smoothie with cinnamon
This is a perfect recipe! It’s a delicious quick breakfast loaded with healthy fats and fiber that will keep you feeling satisfied until lunchtime! The spices add a wonderful flavor, it's just like sipping on a vanilla chai latte!

Vanilla Spiced Breakfast Smoothie [Vegan, Gluten-Free]

Ingredients

  • 1 1/2 frozen bananas
  • 1/2 cup gluten-free oats
  • 1 teaspoon ground cardamon
  • 1 teaspoon fresh ginger
  • Pinch of ground star anise
  • 1 teaspoon cinnamon
  • 1/3 cup almonds (soaked overnight)
  • 1/2 teaspoon vanilla powder
  • 1 teaspoon reishi powder (optional)
  • Almond milk to blend (add a cup and add more when needed to get the right consistency)
  • Hemp seeds
  • Crushed almonds
  • Cinnamon

Preparation

  1. Add all ingredients to the blender and blend until thick and creamy (you can add oats in first with almond milk and let soak for 10 mins before you add remaining ingredients).
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/vanilla-spiced-breakfast-smoothie/

Комментариев нет:

Отправить комментарий