В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 30 января 2020 г.

Pina Colada Protein Smoothie

This flavor combination will make it feel like summer any time of the year. Typically a piña colada comes in pre-mixed and full of dairy and refined sugar, but this piña colada smoothie is made with simple and healthy ingredients! Pineapple, banana, protein powder, ice, and coconut chia pudding. That's all you need! Make a big batch of chia pudding at the beginning of the week and keep it in your fridge for an easy breakfast, snack, or recipes like this one. Add a slice of pineapple to the glass and start your day right with a delicious and nutritious piña colada smoothie.  

Pina Colada Protein Smoothie [Vegan, Gluten-Free]

Ingredients

  • 1 Cup Coconut Chia Pudding
  • 1/2 Cup Pineapple Chunks
  • 1 Ripe Banana
  • 1/2 Cup Ice
  • 1-2 tablespoons Plain Soy Protein Powder
  • Water to Blend

Preparation

  1. Make the Chia Pudding before hand.
  2. Add all the ingredients to a blender and blend on high until everything is completely smooth.
  3. Pretend you’re on the beach and enjoy!
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/pina-colada-protein-smoothie-vegan-gluten-free/

Комментариев нет:

Отправить комментарий