В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 30 января 2020 г.

Chocolate Banana Pancakes

Pancakes and Sunday mornings go perfectly together. These chocolate banana pancakes are so delicious and allergy friendly so anyone can enjoy them!

Chocolate Banana Pancakes [Vegan, Gluten-Free, Nut-Free, Soy-Free]

Ingredients

  • 1 banana (unripe)
  • 1 cup almond milk (or another non-dairy milk)
  • 1 1/2 cups (200 grams) gluten-free flour
  • 2 1/2 tablespoon melted coconut oil
  • 3 tablespoon pure maple syrup
  • 2 tablespoon cocoa powder
  • 1 tablespoon baking powder
  • 1/4 teaspoon baking soda

Preparation

  1.  
    In a mixing bowl whisk together the flour, baking powder, baking soda, and cocoa powder. And set aside.
  2.  
    In a separate bowl mash the banana with a fork and then add the oil, sweetener of choice and milk. Mix to combine all the ingredients. (You can adjust the sweetness according to taste )
  3.  
    Combine the wet and dry ingredients together. (you can adjust the thickens of the batter, if too thick add a tablespoon or two of milk).
  4.  
    If you wanna make it more chocolaty add some chocolate chips in the batter. (optional)
  5.  
    Heat a little oil in a non-stick pan over medium heat.
  6.  
    Pour about 2 tablespoons per pancake and fry on one side until bubbles appear, then flip on the other side and fry for another 3 minutes.
  7.  
    Serve them with melted chocolate and fresh berries or any other fruit of choice (optional)
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/chocolate-banana-pancakes-vegan-gluten-free-nut-free-soy-free/

Комментариев нет:

Отправить комментарий