В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 27 января 2020 г.

Caramelized Plantains With Coconut Cream

caramelized plantains
These Caribbean-inspired caramelized plantains are the perfect side dish or appetizer for a
summer meal. The outsides get crunchy, the insides stay tender, and they're the perfect balance of savory and sweet. The delicious coconut cream and flakes will transport you straight to Puerto Rico.

Caramelized Plantains With Coconut Cream [Vegan]

Ingredients

For the Plantains:

  • 2 plantains, chopped into 1/2-inch slices
  • 2-3 tablespoons coconut sugar
  • 1/2 teaspoon ground cinnamon
  • A pinch of sea salt
  • 1 tablespoon coconut oil

For the Coconut Cream:

  • 1 cup cashews, soaked in hot water for 1 hour and drained
  • 3 tablespoons shredded coconut
  • 2 tablespoons coconut oil
  • 2 tablespoons agave nectar
  • 1/4 teaspoon vanilla extract
  • A pinch of sea salt

Preparation

  1. Heat a large skillet over medium-high heat.
  2. Add chopped plantains, sugar, cinnamon, and sea salt to a medium mixing bowl and toss to coat.
  3. Once skillet is hot, add in coconut oil then plantains, making sure to not overcrowd the skillet. Cook for a few minutes on each side, or until browned and caramel-y.
  4. To make the coconut cream, combine all ingredients in a food processor or high-speed blender. Process or blend until creamy and nearly-smooth, adding in water 1 tablespoon at a time to help along, if needed. you shouldn't need more than 5 tablespoons.
  5. Serve plantains warm with coconut cream and a sprinkle of shredded coconut, coconut sugar, and cinnamon, if desired.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/caramelized-plantains-with-coconut-cream/

Комментариев нет:

Отправить комментарий