В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 15 июля 2016 г.

Blueberry Maple Oatmeal Smoothie

Smoothies are one of those things that you can do pretty much whatever you want with
them. Once you have determined the primary ingredients that you want you can go wild with the rest.

Blueberry Maple Oatmeal Smoothie

Servings2
ingredients
  • 1/2 cup rolled oats
  • 1 cup yogurt
  • 1 cup blueberries (fresh or frozen)
  • 2 tablespoon maple syrup
  • 1 cup liquid (I used milk but juices like apple juice would also work well.)
directions
  1. Mix the rolled oats into the yogurt and let sit in the fridge over night.
  2. Puree everything in a food processor.
http://www.closetcooking.com/2009/09/blueberry-maple-oatmeal-smoothie.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20160714

Комментариев нет:

Отправить комментарий