В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 21 октября 2015 г.

APPLE CARROT BEET GINGER JUICE

A simple recipe for making juice without a juicer.
Plenty of health benefits and a delicious flavor come from carrots, apple, beets and ginger.
Author: 
Recipe type: Juice
Cuisine: Vegan, Gluten Free
Serves: 1
Ingredients
  • 1 beet, rinsed, lightly peeled and quartered
  • 1 apple, lighted peeled, cored and quartered
  • 1 Tbsp size piece of fresh ginger (skin removed)
  • 3 whole carrots, rinsed and peeled
  • unfiltered apple juice (optional)
Instructions
  1. Place all ingredients in a blender and blend until smooth, adding a splash of apple juice if needed to get it moving. I probably added about 1/4 cup.
  2. Then, place a fine mesh strainer over a large bowl and pour the juice over. Use a rubber spatula to press the pulp down and squeeze all of the juice out. Let stand for 5 minutes so you get most of the juice.
  3. Discard pulp and pour your juice into a serving glass. Drink immediately or chill for a bit. Will keep in the fridge for a day or so, but will taste best when fresh.
Nutrition Information
Serving size: 1 beverage Calories: 259 Fat: 1 g Carbohydrates: 63 g Sugar: 41 gSodium: 209 mg Fiber: 6 g Protein: 3 g
http://minimalistbaker.com/juice-without-a-juicer-apple-carrot-beet-ginger-juice/

Комментариев нет:

Отправить комментарий