В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 25 февраля 2022 г.

Slow-Cooked Coconut Curry Beef Stew

Prep time: 20 mins | Cook time: 5 hours | Yield: 6 servings

Slow-Cooked Coconut Curry Beef Stew

Ingredients:

  • 2 1/2 pounds of Beef stew meat
  • ½ cup coconut flour
  • 1 ½ cups chopped onions
  • 2 teaspoons chopped garlic
  • 1 red or yellow bell pepper, chopped
  • 1 can (about 15-ounces) diced tomatoes
  • 1 cup coconut milk
  • 1 tablespoon chopped fresh ginger root
  • 1 tablespoon coconut sugar
  • 2 teaspoons red curry paste
  • 2 teaspoons ground paprika
  • 2 teaspoons sea salt
  • 1 teaspoon ground cumin
  • ½ teaspoon fresh ground pepper

Directions:

Toss the beef with the flour in a large bowl to coat. Transfer to the slow cooker. Add remaining ingredients. Place the lid on the slow cooker and on cook on highest setting for 5 hours. Makes 6 servings. 

https://drkellyann.com/blogs/recipes/slow-cooked-coconut-curry-beef-stew?utm_source=promotion&utm_medium=email&utm_campaign=2%2F24_DKA_EM_Coconut_Curry_Stew_Recipe&_kx=JtGSIYdiNSLDSewDdVBYE2HBsox-7pYztj3-nEO1mqw%3D.QEDk4q 

Комментариев нет:

Отправить комментарий