В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 2 ноября 2026 г.

Жаркое по-янки


Нежнейшая говяжья лопатка, тушенная в насыщенном томатном соусе с соевым соусом, легкой остротой чили и большим количеством овощей.

Салат «Масляный» с яблоком, грецкими орехами и дижонской заправкой


Праздничный салат семьи Билл на ферме Blackberry Farm сочетает в себе масляный салат и горький радиккьо с хрустящим фенхелем, сладким яблоком,

Лу Роу Фан (тайваньское блюдо из тушеной свинины с рисом)


Это знакомое тайваньское блюдо представляет собой сочетание риса и свиной грудинки, медленно тушенной в насыщенном соусе.

Тушеные в красном вине колбаски братвурст с пюре из яблок и сельдерея


Для этого ужина в холодную погоду Крис Шеперд, признанный лучшим молодым шеф-поваром 2013 года по версии журнала F&W, обжаривает

Запеканка из батата с хариссой и обжаренными финиками


Шеф-повар Крис Козентино запекает целые сладкие картофелины в фольге, аккуратно расплющивает их, затем обжаривает на чугунной сковороде

Сливочный яблочный сидр с бурбоном в виде ледяной крошки


Замороженные кубики яблочного сидра придают этому бурбонному коктейлю густую ледяную текстуру, не разбавляя фруктовый вкус.

Моё любимое оливковое масло (полезно для костей, сердца и мозга)


Многие из вас в последнее время спрашивали меня, какое оливковое масло я лично использую и рекомендую.

Рецепт чая латте + латте Эрл Грей (без сахара и молочных продуктов)


Мой рецепт полезного чая латте без сахара — просто находка!

Лучшие продукты для здоровья щитовидной железы


Поддерживать здоровье щитовидной железы с помощью питания не обязательно должно быть сложно.

Ты любишь оливковое масло? Попробуй свежее с фермы...

В нашем доме мы используем масла экономно, отдавая предпочтение цельным продуктам, когда это возможно.

воскресенье, 1 ноября 2026 г.

Орзо со сливочным шпинатом


Это сливочное блюдо из пасты орзо со шпинатом получается легким, готовится быстро и легко.

Каталонское рагу из шпината


В этом быстром и простом рецепте жареного шпината несколько обычных продуктов из вашей кладовой

Гомаэ (шпинат по-японски)


Обычно для приготовления заправки к этому традиционному гарниру из шпината измельчают семена кунжута,

Шпинат и артериальное давление


Кардиологи сходятся во мнении: этот распространенный продукт отлично снижает кровяное давление.

Лучшая привычка для сна, позволяющая получить больше энергии на следующий день


Это правда — отключение от внешнего мира вечером может помочь вам проснуться на следующий день с большей энергией и ясностью ума.

10 полезных свойств корицы: корица + цейлонская корица против кассии (безопасность)


Используемая в качестве лекарства в китайской, аюрведической, персидской и других традиционных системах оздоровления на протяжении поколений,

Эфирные масла для лечения диабета, повышения уровня GLP-1, улучшения чувствительности к инсулину и поддержания нормального уровня сахара в крови


Хотя окончательного лекарства от диабета не существует, диабет 2 типа можно контролировать и часто улучшать с помощью диеты,

Эфирные масла и GLP-1: натуральная поддержка для регулирования уровня сахара в крови, аппетита и тяги к еде


Фармацевтическая промышленность не изобрела GLP-1. Его создал Бог.