В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 20 мая 2020 г.

Lemon Pepper Parmesan Roast Trout

Lemon Pepper Parmesan Roast Trout
A super quick and easy lemon pepper parmesan trout roasted with, asparagus and tomatoes that is nice, light, fresh and tasty!

Lemon Pepper Parmesan Roast Trout

ingredients
  • 2 pounds trout fillet
  • 1 teaspoon olive oil
  • 1 lemon, zest and juice
  • 2 teaspoons fresh cracked black pepper
  • salt taste
  • 1 tablespoon fresh dill, chopped (or 1 teaspoon dried dill) (optional)
  • 1 pound asparagus
  • 1 teaspoon olive oil
  • salt and pepper to taste
  • 1/2 pound cherry or grape tomatoes
  • 1/2 cup parmigiano reggiano (parmesan cheese), grated
directions
  1. Brush the fish with the oil, sprinkle on the lemon zest, pepper, salt and dill and place on a large baking sheet.
  2. Toss the asparagus in the oil, alt and pepper and arrange in a single layer on the same baking dish as the fish along with the tomatoes and sprinkle the cheese over everything.
  3. Roast in a preheated 400F/200C oven (or barbecue) until just cooked, about 10-15 minutes before serving with a sprinkle of the lemon juice.
Option: Replace the trout with salmon, tilapia, etc.
https://www.closetcooking.com/lemon-pepper-parmesan-roast-trout/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20200514

Комментариев нет:

Отправить комментарий