В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 16 июня 2020 г.

Lemon Blueberry Muffin Cake


This is a perfect breakfast treat or dessert, as it’s sweet, but not a mouthful of sugar.
The tanginess of the lemon pairs perfectly with the less sugary treat.

Lemon Blueberry Muffin Cake [Vegan]

Ingredients

  • 1 1/2 cups all-purpose flour
  • 1 1/2 cups whole wheat flour
  • 3 teaspoons baking powder
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon nutmeg
  • 1/2 teaspoon cinnamon
  • 1/4 teaspoon ground ginger
  • 1 1/2 cups almond milk
  • 1/2 cup melted coconut oil
  • 1 tablespoon apple cider vinegar
  • 1 flax egg (1 1/2 tablespoon flax seed meal + 3 tablespoons water)
  • 3/4 cup organic cane sugar (sub coconut sugar if preferred)
  • 1 1/2 cups fresh or thawed, frozen blueberries
  • 2 teaspoons lemon zest

Preparation

  1. Preheat oven to 350ºF. Grease a loaf pan.
  2. In a large mixing bowl combine all dry ingredients (flour, baking powder, spices, & salt).
  3. In a separate, smaller mixing bowl whisk together the milk and apple cider vinegar. Let it sit for 5-6 min. or until foamy (this creates a vegan buttermilk). While the milk mixture is sitting, prepare the flax egg. Whisk together the flax meal and water, set aside for a minute to thicken. Add flax egg to milk mixture along with rest of the ingredients (except blueberries & lemon zest).
  4. Pour wet mixture into dry and stir to combine (do not over-mix). Fold in blueberries and lemon zest. Pour batter into loaf pan. Top with a few more fresh blueberries. Bake for 50-55 min. or until a toothpick inserted comes out clean. Enjoy!
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/lemon-blueberry-muffin-cake-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий