В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 22 июня 2021 г.

Mint Chocolate Smoothie


Having anything Mint Chocolate Chip feels like having ice cream for breakfast.

This plant-based smoothie version is just as good. You can even make it thicker and serve as ice cream.

Mint Chocolate Smoothie [Vegan]

Ingredients

  • 4 medium Bananas, frozen cut into about 1" pieces
  • 1/2 cup or more non-dairy milk
  • 1/2 cup lightly packed fresh mint or 1/2 teaspoon mint extract
  • 2 handfuls spinach or other greens kale or romaine lettuce
  • 1 tablespoon ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoon cacao nibs
  • 1/2 cup old fashioned oats

Preparation

  1. Add the optional oats, ground flax, cacao nib to the bottom of a high-powered blender.
  2. Add the bananas, greens and non-dairy milk.
  3. If you want more bits of cacao, save and add them later after you've blended the mixture a bit.
  4. Blend starting on low and slowly increase the speed. Add more non-dairy milk if the mixture is too thick.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/mint-chocolate-smoothie-vegan/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий