В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 19 декабря 2019 г.

Spinach Artichoke Quesadillas

Artichoke dip is hot, cheesy, and comforting. What if you put those flavors and feelings into a tortilla? BOOM, that's what these quesadillas are! These are ooey, gooey, and super delicious.

Spinach Artichoke Quesadillas [Vegan]

Ingredients

  • 1/2 teaspoon olive oil
  • 1 garlic clove diced
  • 6 ounces marinated artichoke hearts diced
  • 3 cups baby spinach
  • 4 ounces vegan cream cheese
  • 2 tablespoons vegan mayonnaise
  • Salt and pepper to taste
  • Red pepper flakes (optional)
  • 2 large flour tortillas

Preparation

  1.  
    Heat olive oil in a pan over medium heat. Add garlic and sauté for 1 minute, stirring frequently. Add artichoke hearts and 2 cups of baby spinach. Stir to combine and cook until spinach begins to wilt.
  2.  
    Add cream cheese, mayo, salt, pepper and red pepper flakes to pan and stir to combine. Heat through and set aside.
  3.  
    Place a large non-stick pan on the stove over medium-high heat. Place 1 tortilla in the pan and fill with half of the spinach artichoke mixture and an additional 1/2 cup of baby spinach - making sure to keep mixture on one half of the tortilla.
  4.  
    Fold tortilla in half and cook until bottom begins to brown (approx. 2 minutes). Flip and cook until other side is browned as well. Remove from the pan and repeat with remaining ingredients.
  5. Slice and serve.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/spinach-artichoke-quesadillas-2/

Комментариев нет:

Отправить комментарий