В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 27 мая 2023 г.

Суши, завернутые в огурец

 

Легкие и веселые суши, завернутые в огурец, с икурой (икрой лосося), хамачи (желтохвост), тунцом и амаэби (сладкими креветками). Подается как закуска к праздничному столу или любой другой компании! 

Суши, завернутые в огурец

ИНГРЕДИЕНТЫ


Начинки на ваш выбор:

  • 4 унции лосося сорта сашими
  • Желтохвост сорта сашими на 4 унции
  • 4 тунца сорта сашими из икры лосося
  • 4 столовые ложки икуры (икра лосося)
  • 10 креветок для сашими (амаэби)

Для гарнира

ИНСТРУКЦИИ
 

  • Соберите все ингредиенты. Я также использую одну круглую форму для печенья диаметром 1 ¾ дюйма (4,5 см).
    Ингредиенты для суши, завернутые в огурец

Для приготовления начинки

  • Нарежьте тунец кубиками и слегка замаринуйте его с зеленым луком, соевым соусом и кунжутным маслом.
  • Нарежьте огурец овощечисткой на длинные тонкие полоски.

Собрать

  • Положите листья шисо на сервировочное блюдо. Окуните формочку для печенья в миску с водой (чтобы рис не прилипал) и положите ее на лист шисо. Наполните форму рисом для суши наполовину и осторожно извлеките форму. Сверните цилиндр суши с одной полосой ломтика огурца, чтобы измерить окружность круга.
  • Сделайте надрезы на конце ломтика огурца ножом, как показано ниже. Теперь вы можете переплести полоску вокруг риса.
  • Наполните суши, завернутые в огурцы, вашими любимыми начинками. Для амаэби (сладких креветок) я кладу пару кусочков от внешних краев к центру в чашечку для огурца, чтобы получился цветок.
  • Нарежьте рыбу для сашими перпендикулярно мышцам (белая линия, которую вы видите на рыбе) и положите несколько ломтиков в чашку для огурцов.
  • Поместите смесь тунца в чашку для огурцов. Украсьте лимоном и ростками редьки дайкон кайваре. Подавать немедленно.

Хранить

  • Я не рекомендую хранить рыбу и креветки для сашими дольше 24 часов. Держите их в холодильнике до подачи.

ПИТАНИЕ

Калории: 75 ккал · Углеводы: 8 г · Белки: 7 г · Жиры: 1 г · Насыщенные жиры: 1 г · Полиненасыщенные жиры: 1 г · Мононенасыщенные жиры: 1 г · Холестерин: 28 мг · Натрий: 36 мг · Калий: 127 мг · Клетчатка: 1 г · Сахар: 1 г ·Витамин А: 216 МЕ · Витамин С: 5 мг · Кальций: 12 мг · Железо: 1 мг

https://www.justonecookbook.com/cucumber-wrapped-sushi/

Комментариев нет:

Отправить комментарий