рецепт здоровья и долголетия

Чтобы настроить организм на природные ритмы года, надо поститься каждый год в одно и тоже время в течении недели.

Возможен и более длительный пост от 14 до 40 дней. Эта традиция настраивает организм на ритмы годового цикла. Гармонию и ритм повседневной жизни формируют месячные и недельные циклы. "Постную" неделю можно сравнить с музыкальной октавой из семи нот. За одну неделю человек завершает полный цикл бытия. Семидневный недельный цикл , уступая пальму первенства двадцатичетырехчасовому суточному циклу, объединяет всех людей в едином ритме жизни. Следует поститься не только неделю раз в год, но и один день раз в сезон. Один день раз в неделю надо давать мышцам тела отдых. Мышцам пищеварительного тракта также требуется отдых. Раз в неделю надо отказаться от грубой пищи в пользу йогуртовой пахты или фруктового сока. В такой день органы пищеварения могут расслабиться и восстановиться. Когда надо поститься? Лучшим постным днем считается тот день, в который вы родились. Соблюдая такой пост, вы открываетесь энергии, которая сопутствовала дню вашего рождения. Однако женщины могут отдать предпочтение пятнице, в этот день возрастает женская энергия. Во время поста организм становится более чувствительным к окружающим энергиям. Настройка на энергии дня своего рождения и энергию женственности позволяет сонастроиться с индивидуальными ритмами бытия. Соблюдение еженедельных постов способствует излечиванию хронических растройств пищеварительной системы, снижает желание есть, наделяет прекрасным здоровьем и долголетием.