В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 9 апреля 2019 г.

Almond Millet Kheer

Kheer is sort of like an Indian pudding. This is a creamy custard like, mildly sweet kheer/pudding, with nuttiness from the almond milk, warmly aromatic from the cardamoms, delicately flavored with rose-water and topped with crunchy roasted cashews and pistachios. It’s a lovely dessert that works very well served warm or cold. And is healthy and nourishing enough to have for breakfast!

Almond Millet Kheer [Vegan]

Ingredients

  • 1 teaspoon coconut oil or vegan butter
  • 1/2 teaspoon cardamom seeds, crushed
  • 3/4 cup millets
  • 1 1/2 cup water
  • 2 cups almond milk
  • 3 tablespoons powdered jaggery
  • 1 teaspoon rose water
  • 2 tablespoons roasted cashews, pistachios, dried rose petals for topping

Preparation

  1. In your pressure cooker, heat 1 teaspoon ghee, add crushed cardamom and the millets. Roast them for 3-4 minutes till lightly fragrant.
  2. Add water and close the lid, put the weight on. Let it cook on medium high for 1 whistle. Turn off the gas and let the pressure release on its own. Your millets should be well cooked by now. Fluff them up with a fork.
  3. Now add 2 cups of almond milk and let the mixture cook on low heat till it thickens, 10-15 minutes. Add more milk if the kheer is too thick for you.
  4. Stir in the jaggery and rose water. Taste and adjust for sweetness.
  5. Sprinkle with cashews, pistachios and dried rose petals. Serve warm or chilled. Enjoy!
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/almond-millet-kheer-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий