В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 15 августа 2019 г.

Iced yerba mate lattes

yerba-mate-final
As the weather warms up, we’re looking forward to transitioning from hot drinks to iced. Instead of reaching for a coffee, consider swapping your daily habit for an energizing alternative that’s loaded with additional health benefits – Yerba Mate.

ICED YERBA MATE LATTE

Ingredients:
2 ½ cups filtered water
4 Yerba Mate tea bags
½ cup raw macadamia nuts
1 sprig fresh rosemary (plus extra for garnish)
Ice, for serving
Directions:
Bring the water to a boil in a small saucepan. Remove from heat and add the Yerba Mate teabags. Steep for 30 minutes.
yerba-mate-brew
Remove the teabags and add a sprig of fresh rosemary to the saucepan. Allow the rosemary to infuse the tea as it comes down to room temperature, about 15 minutes. For a stronger rosemary flavor, add the rosemary along with the teabags.
yerba-mate-sprig-tea
Once the tea has dropped to room temperature, remove the rosemary sprig and pour the tea into a high-speed blender. Add the macadamia nuts and blend on high for two minutes.
yerba-mate-blended
Position a very fine mesh strainer or nut milk bag over a measuring cup or small pitcher. Pour the mate blend through to catch the pulp, pressing the strainer with a spoon or squeezing the nut milk bag to extract as much of the liquid as possible.
yerba-mate-sieve
To serve, fill two glasses with ice. Pour the latte into the glasses and garnish with fresh rosemary. Enjoy cold.
yerba-mate-hero
https://blog.cleanprogram.com/yerba-mate/?utm_campaign=turmeric-smoothie&utm_medium=campaign-email&utm_source=email&_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJzaHV0YWxldmFAZ21haWwuY29tIiwgImtsX2NvbXBhbnlfaWQiOiAiTU5TVEhqIn0%3D

Комментариев нет:

Отправить комментарий