В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 25 февраля 2016 г.

Slow Cooker Chilli Beef


Slow cooker chilli beef. A winter warmer made with Chilpotle and Mulato chillis.
Author: 
Recipe type: Main
Cuisine: Mexican
Serves: 6-8
Ingredients
  • 1 tablespoon cooking oil
  • 2 garlic cloves chopped
  • 1 teaspoon ground cumin
  • 2 teaspoons dried oregano
  • 1 teaspoon sumac
  • ¼ teaspoon cayenne pepper
  • 1kg diced beef
  • 1 and ½ chilpotle (chipotle) chilli in adobe chopped
  • 1 chilli mulato (dried) soaked in hot water and then chopped
  • 1 tin 400 gram red kidney beans rinsed and drained
  • 1 ton 400 gram tomatoes (unflavored)
  • 1 cup beef stock
  • ¼ cup of water from soaking the dried chilli mulato
To Serve:
  • Rice
  • Plain yogurt or 1 mashed avocado to serve
Instructions
  1. Add the oil, garlic and herbs to a medium hot pan and heat until fragrant
  2. Add the diced beef and stir until browned
  3. Add to the slow cooker with the remaining ingredients
  4. Cook on high for five hours
  5. Serve with rice and topped with yogurt or mashed avocado
Notes
You could also serve this dish as taco filling, or with nachos
http://afreshlegacy.net/chilli-beef-recip

Комментариев нет:

Отправить комментарий