В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 16 августа 2019 г.

Potato Salad With Green Herb Dressing

Healthy and filling potato salad
You’ll probably agree that potato salad isn’t really a salad. It’s an entree.
Making a wholesome vegan potato salad is easier than you might think.

Potato Salad With Green Herb Dressing [Vegan]

Ingredients

For vegan potato salad you’ll need:

  • 1 pound small potatoes, sliced into 1/4 inch (1/2 cm) rounds
  • 1 cup cooked (or canned) black beans
  • 1 cup chopped celery
  • 1/2 cup chopped red bell pepper
  • 1 teaspoon Himalayan salt

For the green herb dressing you’ll need:

  • 1/4 cup extra virgin olive oil
  • 1/4 cup water
  • 1 cup fresh chopped parsley
  • 1 cup fresh chopped dill
  • 1/2 cup fresh chopped spring onions
  • 1/4 teaspoon Himalayan salt
  • 1 tablespoon Dijon Mustard
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1 teaspoon maple syrup

Preparation

  1. Heat water in a small saucepan, add 1 teaspoon of Himalayan salt and cook potatoes for 6 – 9 minutes until they’re soft enough to slide in a fork easily. Be careful not to overcook them as they’ll be too mushy. When potatoes are ready, drain them and leave to cool down a bit.
  2. Make the dressing by placing all dressing’s ingredients in a blender and blend until smooth. Adjust the taste and consistency (you can add more water for a more runny sauce).
  3. When the potatoes have cooled, mix them with bell pepper, celery and black beans.
  4.  Pour the dressing over the mixture and combine well. Garnish with some extra fresh parsley. And sprinkling on some vegan parmesan will add even more flavor!
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/potato-salad-with-green-herb-dressing-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий