В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 23 сентября 2019 г.

Chia Pudding Parfait


A super simple and tasty chia pudding parfait. This recipe is perfect for when you want a
nourishing breakfast but are also on the move.

Chia Pudding Parfait [Vegan]

Ingredients

  • 1 can coconut milk
  • 1/4 cup chia seeds
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • Agave or pure maple syrup (Optional)
  • Homemade granola
  • Fresh fruit

Preparation

  1. Start by preparing your chia pudding. In a jar add the coconut milk, chia seeds, vanilla, and liquid sweetener if desired. This recipe uses full fat coconut milk but you can really use any vegan milk.
  2. Once the chia pudding is ready (it should sit overnight or for at least 1-2 hours) Start assembling your parfait. Layer it with lots of pudding, granola, fresh fruit and anything else you’d like.
  3. If you want to make your own own homemade granola I have lots of recipes you can use! When you’re running late for work like me try to enjoy!
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/chia-pudding-parfait-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий