be healthy-page: июля 2023

В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 31 июля 2023 г.

Рецепт смэш-бургеров

Этим Smash Burger суждено стать вашими любимыми гамбургерами!

Эта пикантная, насыщенная коллагеном, целебная альтернатива вашему утреннему напитку настолько же приятна, насколько и вкусна. И это легко сделать!

Вы ищете рецепт безалкогольного коктейля, который действительно обладает эффектом? Если да, то у меня есть только один для вас.

Этот полезный яичный бульон содержит костный бульон вместо бульона, что делает его питательной и вкусной альтернативой блюдам на вынос.

Этот гаспачо - желанная передышка в душные дни. Наслаждайтесь чашкой в качестве первого блюда или съешьте миску на обед.

Этот суп, наполненный нежными кусочками говядины, сытными овощами, ароматными травами и специями, одновременно и сытный, и питательный.

Перец, фаршированный крабом и прошутто

Сладкие и нежные хлопья кускового крабового мяса превращают классические фаршированные перцы из сытного повседневного блюда в изысканное блюдо, достойное вечеринки. Прошутто добавляет столь необходимый вкус соли.

Если у вас нет времени готовить начинку с нуля, подумайте о том, чтобы использовать остатки. В этом рецепте из журнала Food Network сладкий перец фаршируется остатками рагу и посыпается тертым сыром Азиаго.

Для праздничной закуски Гай наполняет половинки халапеньо итальянскими ингредиентами, такими как колбаса, пармезан и моцарелла. Вы захотите жарить их, пока сыр не станет липким.

«Индейка, киноа и капуста делают этот перец настоящим фаршированным, но при этом легким и полезным», — говорит Гай Фиери.

Фаршированные перцы — классика кулинарии. Моя облегченная версия сохраняет все, что вы любите (нежный перец, ароматный сыр и аромат, который наполняет вашу кухню), придавая свежесть этому вневременному блюду.

Фаршированные перцы становятся веганскими и техасско-мексиканскими.

Наслаждайтесь вкусом шипящих фахитас (фаворит техасско-мексиканской кухни) в фаршированном перце, который заменяет обычно используемые мучные лепешки.

Это блюдо выглядит особенно ярко, если использовать сочетание сладкого желтого, красного и оранжевого перца.

Ароматная смесь шпината, булгура и нежирного говяжьего фарша наполняет эти сладкие красные перцы, которые посыпают сыром фета и запекают до мягкости.

Мы сделали это классическое блюдо проще и быстрее, используя микроволновую печь для предварительного приготовления перца, что сэкономило вам около 45 минут времени приготовления!

Фаршированные перцы — блюдо с, казалось бы, неограниченными вариациями, — одно из наших любимых блюд для комфорта, каким бы способом вы его ни приготовили.

Ореховые вегетарианские бургеры

Вы должны приготовить эти удивительные и полезные вегетарианские бургеры с грецкими орехами от Джули Циммер .

Бургеры обязательны для любого хорошего барбекю, но то, что вы не едите мяса, не означает, что вы никогда не должны его есть.

Домашний вегетарианский бургер — желанная альтернатива говядине — по крайней мере, в теории. Но слишком многие из них либо мягкие, либо сухие и лишены вкуса.

Если вы любите плотные, ароматные блюда, которые вас не разочаруют, попробуйте этот домашний бургер из черной фасоли с пивным сыром.

Бургеры лежат в основе каждого летнего барбекю, и употребление растительной пищи не означает, что вы должны отказаться от них.

Эти гамбургеры с карри из нута и капусты феноменальны! Они сделаны из здоровых ингредиентов, которые имеют потрясающий вкус и оставят вас довольными!

Как насчет восхитительного гамбургера с хрустящей котлетой из киноа на гриле, вкусным соусом для бургера и свежим салатом? Да, пожалуйста!

Поскольку температура продолжает расти в то лето, которое может стать самым жарким в северном полушарии за всю историю наблюдений, летом 2023 года нужно найти любой способ сохранять прохладу.

Охладитесь и расслабьтесь с этим популярным японским холодным раменом под названием Hiyashi Chuka .

Сочная и нежная азиатская тушеная свинина быстрого приготовления — это простое основное блюдо, на приготовление которого уходит всего 15 минут.

Подчеркните вкус своих блюд с помощью моего домашнего рецепта Taberu Rayu или Crunchy Garlic Chili Oil! Эта смелая и богатая умами приправа содержит хрустящий жареный лук-шалот, чесночные чипсы, семена кунжута и хлопья сушеного перца.

Гавайский салат из свежих фруктов

Вдохновленная поездкой на Гавайи, Триша Йервуд использует смесь ягод и тропических фруктов с заправкой из имбирно-лаймового меда для того, что она называет «тропическим отпуском на тарелке».

Поразите публику привлекательным цитрусовым салатом от Ри, который требует сладкой и пикантной заправки с дижонской горчицей, медом, апельсиновым соком, шампанским уксусом и оливковым маслом.

Этот красочный фруктовый салат отлично подходит для летнего пикника или обеда, благодаря имбирю, лайму и жареному кокосу. Сохраните арбузный сок для освежающего удовольствия!

Вдохновляйтесь тропическим направлением Бали с множеством островных фруктов, смешанных с освежающей заправкой из кокосового молока и лайма.

Подумайте о розовом с вдохновленным сангрией подходом Кэти Ли к фруктовому салату: красный виноград, малина, клубника и дольки грейпфрута пропитаны заправкой из розового вина.

Если вам нужно приготовить блюдо наперед, фруктовый салат — это то, что вам нужно.

Приготовление пиццы — это искусство, к которому серьезно относятся шеф-повара Италии и всего мира, и оно совершенствуется благодаря годам экспериментов, раскатывания и перемешивания.

Arroz a la Jardinera дома - это воскресное блюдо, которое в перуанских домах традиционно называют «Arroz con Chancho» или «Arroz con Pollo Amarillo».

Фаршированный картофель — типичное перуанское блюдо, приготовленное из картофельного теста с начинкой из мяса, лука, яиц, оливок, специй и обжаренное в очень горячем масле. Это одно из наших любимых классических блюд перуанской гастрономии.

Ломо Сальтадо, несомненно, входит в число основных и наиболее востребованных блюд перуанской гастрономии

Говоря о Causa Rellena, мы говорим об одном из самых традиционных блюд перуанской кухни . История гласит, что это блюдо употребляли уже в доколумбовые времена.

Перуанское рыбное севиче — традиционное перуанское блюдо. Перуанцы считают его нашим фирменным блюдом , и мы им особенно гордимся. А вот и наш рецепт!

Без лимонада… или вина не было бы лета! Этот забавный рецепт включает в себя мои лимонные глотки и ваше любимое белое вино, чтобы получить лучшее из обоих миров.

Суп от похмелья

В соответствии со своим названием, этот густой суп с беконом, колбасой, нарезанной свиной вырезкой и овощами идеален после долгой ночи, но мы думаем, что вы оцените его восстанавливающие свойства, даже если вы не проснулись с пульсирующей головной болью.

Это пикантное блюдо из тушеной курицы не уступает по вкусу. Оно требует коричневого эля, темно-коричневого сахара и толсто нарезанного бекона.

Жареный сыр и томатный суп — классическое сочетание, которое любят дети. Легкий рецепт супа от Ины включает густую луковую основу и идеально золотистые сырные гренки на гриле для изысканного блюда, которое оценят взрослые.

Зачем использовать один вид сыра, если можно использовать три? Ри выбирает мягкий чеддер, острый чеддер и Джек в своем густом и сливочном сырном супе с брокколи. При необходимости можно добавить немного куриного бульона для разбавления.

Если у вас возникли проблемы с выбором мяса, которое вы предпочитаете, попробуйте спагетти и фрикадельки Рэйчел «Стоуп».

Техасское чили Тайлера наполнено ароматным вкусом, которого он достигает, сочетая обжаренную говядину с чесноком, чипотле, халапеньо, помидорами, сахаром, палочкой корицы и мексиканским шоколадом. Налейте себе сытную миску с queso fresco, кинзой и лаймом.

Гениальность этого рецепта в том, что все ингредиенты — вино, чеснок, креветки — даже макароны — готовятся вместе в одной кастрюле.

Обжаренное, а затем поджаренное в бульоне в течение трех часов, жаркое в горшочках от Ри – это безошибочное удовольствие для публики.

Одна скромная сковорода выполняет четыре функции в этом легком ужине в будний день: она подрумянивает, жарит, тушит и готовит на пару. Очистка настолько минимальна, что ваша посудомоечная машина останется не у дел!

Подпишитесь на behealthypage.blogspot.com

понедельник, 31 июля 2023 г.

воскресенье, 30 июля 2023 г.

суббота, 29 июля 2023 г.

пятница, 28 июля 2023 г.

среда, 26 июля 2023 г.

понедельник, 31 июля 2023 г.

воскресенье, 30 июля 2023 г.

суббота, 29 июля 2023 г.

пятница, 28 июля 2023 г.

среда, 26 июля 2023 г.