В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 19 мая 2021 г.

Mango Chia Seed Smoothie

Start your morning on a sunny note with this naturally sweet vegan Mango Chia Seed Smoothie made with turmeric, agave, dairy-free yogurt, and almond milk. It truly tastes (and looks!) like a tropical sunrise in a glass. 

Mango Chia Seed Smoothie

INGREDIENTS

  • 1 cup mango chunks, fresh or frozen
  • 1 medium banana, frozen
  • 1 Tbsp chia seeds
  • 1/4 tsp turmeric powder (See Notes!)
  • 1 Tbsp Agave syrup (See Notes!)
  • 1/3 cup dairy-free yogurt
  • 1 cup Almond milk or coconut water (You can use your fave plant-based milk!)

Optional Toppings:

  • Chia Seeds
  • Mango chunks, fresh or frozen

INSTRUCTIONS

  • Add all ingredients to a high-powered blender (adding the frozen mangoes first, then the rest following) and blend until smooth.
  • Adjust the amount of milk (or add ice), depending on desired consistency, adding 1 Tbsp more at a time, if needed.
  • To serve—grab a glass and pour smoothie into each and grabbing a straw. Store any leftovers in the refrigerator, tightly sealed or in a covered mason jar, ensuring that you drink it within the same day for best taste and consistency.
  • Sip and enjoy!

https://www.orchidsandsweettea.com/mango-chia-seed-smoothie/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий