Моё любимое оливковое масло (полезно для костей, сердца и мозга)

Многие из вас в последнее время спрашивали меня, какое оливковое масло я лично использую и рекомендую.

Я нечасто рекомендую продукцию других компаний.

И я особенно осторожен в отношении рекомендаций чего-либо, что я лично не использовал, не участвовал в разработке или тщательно не исследовал.

Но когда я нахожу действительно хороший продукт от компании, которой доверяю, я с удовольствием делюсь им с нашими участниками.

Мое любимое оливковое масло — от Fresh-Pressed Olive Oil Club.

Я впервые попробовал их оливковое масло около пяти лет назад и с тех пор использую его постоянно.

Качество, свежесть и вкус сразу же бросились мне в глаза.

И помимо улучшения вкуса еды, качественное оливковое масло первого холодного отжима может стать ценным дополнением к плану оздоровления костей.

Исследования связывают более высокое потребление оливкового масла первого холодного отжима с улучшением состояния костей, включая снижение риска переломов и благоприятные изменения маркеров формирования костной ткани, таких как остеокальцин и P1NP.

Оливковое масло первого холодного отжима также в основном изучалось на предмет его потенциальной пользы для сердечно-сосудистой системы.

Долгосрочные наблюдательные исследования показали связь между регулярным употреблением оливкового масла и снижением риска смерти от нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.

Это не делает оливковое масло панацеей.

Но это делает высококачественное оливковое масло первого холодного отжима простым и приятным продуктом, который можно регулярно употреблять для поддержания здоровья костей, сердца, мозга и всего организма.

Ключевой момент – качество.

Ищите свежее оливковое масло первого холодного отжима, правильно хранящееся и богатое природными полифенолами, которые придают свежему оливковому маслу слегка перечный вкус.

Вот одна из причин, почему мне нравится Fresh-Pressed Olive Oil Club.

Их масла поступают напрямую с небольших ферм по всему миру вскоре после сбора урожая и проходят независимые испытания, подтверждающие соответствие стандартам оливкового масла первого холодного отжима.

За эти годы я также подружился с основателем, Т.Дж. Робинсоном, и его женой, и знаю их как по-настоящему хороших людей, которые заботятся о качестве своей продукции.

Поскольку я пользуюсь этим оливковым маслом уже много лет, я спросила Ти Джея, можем ли мы организовать специальное предложение для наших участников...

Ти Джей и Клуб свежевыжатого оливкового масла предоставили нам специальную ссылку на мое любимое оливковое масло, где вы можете попробовать бутылку полного размера, которая обычно продается за 49 долларов, всего за 1 доллар.

Нет никакого давления, чтобы заказывать его.

Я просто хотела предоставить такую ​​возможность тем из вас, кто спрашивал.

А когда у вас на кухне появится качественное оливковое масло первого холодного отжима, вот два простых рецепта, полезных для костей, с его использованием.

Салат из рукколы, богатый белком и кальцием

Сочетание:

• Органическая руккола

• Органический салат ромэн

• Огурец

• Красный лук

• Оливки Каламата (без косточек и нарезанные)

• Белая фасоль или сардины, скумбрия или лосось с костями

• Щедрая порция оливкового масла первого отжима

• Щедрая порция несладкого кефира

• Немного красного винного уксуса

• Натуральная соль Redmond и ваши любимые приправы

Этот простой салат содержит зелень с низким содержанием оксалатов, белок, кальций, полезные жиры и обладает насыщенным вкусом.

Ягодная миска с оливковым маслом

Сочетание:

• Натуральный греческий йогурт или кефир

• Коллагеновые пептиды Healthy Bones Co.

• Сывороточный протеин от коров, питающихся травой

• Органическая или дикая черника

• Семена чиа

• Немного оливкового масла первого холодного отжима

Это может показаться необычным, но хорошее оливковое масло удивительно хорошо сочетается с ягодами и придает миске более насыщенный и мягкий вкус.

Это простой способ сочетать белок, кальций, полезные жиры и полифенолы в блюде, которое по вкусу напоминает десерт.

Опять же, я не часто рекомендую продукты других компаний.

Но это тот продукт, который я лично использую, который мне действительно нравится, и которым я с удовольствием делюсь с нашими участниками.

Крепких костей и активного будущего,

Кевин Эллис

Тренер по костям

https://freshpressedoliveoil.com/pages/bone-coach-1?_ef_transaction_id=c00490facfa14335950092e131a9d3d0&utm_source=affiliate-email&utm_medium=Bone+Coach&utm_content=$1offer&utm_campaign=bone-coach-email