В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 16 августа 2016 г.

Grilled Banana Split

This unreal sundae starts with grilled, caramelized banana halves and homemade, creamy vanilla coconut ice cream. Then, you top it with a warm, chocolate drizzle and a sprinkle of chopped walnuts.

GRILLED BANANA SPLIT [VEGAN]

INGREDIENTS

For the Coconut Ice Cream:
  • 1 1/2 generous cups coconut cream
  • 1 tsp vanilla extract
  • 2 tsp stevia
For the Chocolate Drizzle:
  • 1 tablespoon cacao powder
  • 1 teaspoon stevia
  • 1 1/2 tablespoons coconut oil
Other Ingredients:
  • 4 bananas
  • 1/4 cup walnuts, chopped

PREPARATION

Coconut Ice Cream:
  1. Stir together the coconut ice cream ingredients and pour into a freezer-safe container.
  2. Freeze for about 4 hours, or until solid, removing from the freezer to stir and break up the ice crystals every hour. If you freeze the ice cream for too long, let it defrost at room temperature for about 30 minutes to become scoopable again.
Chocolate Drizzle:
  1. Melt the coconut oil, if not already liquid.
  2. Mix together with cacao and stevia.
  3. Set aside and keep warm to prevent the coconut oil from solidifying.
For the Bananas:
  1. Peel the bananas and slice in half lengthways.
  2. Preheat your stovetop grill plate (or a frying pan) over medium heat. Note: you might need to use a bit of coconut oil if not using a non-stick pan.
  3. Grill the halved bananas for 2-3 minutes, flip and grill for a further minute on the other side. The bananas should become golden brown.
Assembly:
  1. Place 2 banana halves on each serving plate, top with the ice cream, chocolate drizzle, and chopped walnuts.
  2. Serve immediately. 
http://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/grilled-banana-split/

Комментариев нет:

Отправить комментарий