be healthy-page: марта 2023

В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 31 марта 2023 г.

Мусака

Эта мусака станет прекрасным сытным ужином!

Египетская мусака традиционно готовится из мясного фарша, поэтому в этом рецепте его заменяют нарезанными кубиками грибами.

Для любителей шашлыков с изысканным вкусом — этот рецепт представляет собой стильный вариант традиционного картофельного салата.

Этот вкусный и освежающий картофельный салат полон замечательных ароматов. Лимон, мята, чеснок, фисташки и многое другое объединяются, чтобы создать комбинацию, которую вы не забудете! Вам захочется делать это снова и снова.

Этот салат песто из жареного картофеля с острым нутом чипотле — вкусный и утешительный веганский салат, наполненный ароматом! Подавайте его теплым или холодным.

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 5 минут | ПОРЦИИ : 4

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 20 минут | ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 15 минут | ПОРЦИИ: 4

Время подготовки: 5 минут • Время приготовления: 20-25 минут • Выход: 4 порции

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 15 минут | ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 60 минут

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 10 минут | Делает 4 порции

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 10 минут: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 15 минут | ПОРЦИИ: 4

Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом, которому нужно сэкономить время для других занятий, мамой, которая не хочет жертвовать вкусом ради питания, или просто тем, кто хочет оптимизировать свое здоровье, приготовление пищи — это надежный способ сделать это.

Если вы с нетерпением ждете прихода весны, окунитесь в это купание! Свежий шпинат и пикантные артишоки напоминают о весенней зелени, а липкий сыр отправляет это ощущение в небеса.

Лучшие кристаллы для сердечной чакры + как их использовать

Если вы хотите усилить свою любовь к себе, исцелиться от разбитого сердца прошлой любви или усилить сияющую сердечную энергию, чтобы призвать новую любовь, у нас есть несколько советов о лучших кристаллах для исцеления сердечной чакры, которые помогут вам в вашей жизни. способ.

Избавьтесь от боли в горле с помощью этих 3 натуральных средств от боли в горле, которые помогут вам почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки.

Не знаю, как для вас, но для меня боль в горле и кашель, вероятно, являются худшими симптомами простуды — хуже, чем все остальные вместе взятые!

Рецепты огненного сидра годами витают в травяном мире благодаря мудрым женщинам и их рассказам о чудесных исцелениях. Но если вы не знакомы с этим, огненный сидр — это просто настоянный яблочный уксус,

Яблочный уксус богат антиоксидантами , такими как полифенолы, которые активны в лимфатической системе и поддерживают процессы детоксикации организма. Эти антиоксиданты особенно эффективны для смягчения окислительного воздействия стресса. Яблочный уксус — отличный инструмент для ежедневной детоксикации и здорового кровообращения.

Кактус алоэ вера, известный как растение бессмертия , можно найти в пустынных районах Африки и Индии — и даже на моем заднем дворе здесь, в Южной Калифорнии.

Торта Паскуалина

Для этой версии пикантного итальянского пасхального пирога, родившегося в Лигурии, я уменьшил традиционные 33 слоя слоеной корочки из оливкового масла до 12, как это делают многие современные повара.

Поднимите ту банку лосося, которая висит в кладовой, объединив ее со сладким обжаренным луком-пореем и острым козьим сыром, чтобы создать легкую фриттата. Это элегантное блюдо, идеально подходящее для того, чтобы накормить толпу в спешке, будет в моде на вашем пасхальном бранче.

Все, что нужно, это добавить ореховый вкус семян мака и яркость лимона, чтобы придать вашему классическому кофейному пирогу новый весенний оттенок. Мускатный орех — это секретный ингредиент, который связывает воедино сладкую и соленую маслянистую овсяную начинку.

Молли использует каждую часть моркови в своем легком блюде для завтрака. Сама морковь образует основу яичных чашек, а верхушки смешиваются в яркий и ароматный соус песто.

Эта легкая фриттата с ветчиной и сыром, приправленная полезной брокколи, станет центральным элементом позднего завтрака, легким остатком для быстрого обеда или ужина в сочетании с зеленым салатом.

Ух ты! До сих пор я делал гамбургеры неправильно. Просто следовал этому рецепту, и это, безусловно, лучший домашний бургер, который я когда-либо делал.

Удивительный!!! Соус оооочень хорош. Бургеры сочные и очень вкусные.

Очень хороший и простой рецепт, ингредиенты всегда под рукой.

Так легко. Так вкусно. Радует публику каждый раз! Я делал это уже полдюжины раз. Это стало моей частью шоу.

Хотите вкус настоящего барбекю без необходимости целый день ждать рваной свинины или копченой грудинки?

Нэшвиллский горячий куриный сэндвич

Добавьте восхитительного вкуса к своему обеду или ужину с острым сэндвичем с курицей на растительной основе, приготовленным из цветной капусты с простыми ингредиентами и домашним соусом айоли с травами.

Одним из моих любимых бутербродов в то время был классический Po' Boy, любимый луизианско-новоорлеанский сэндвич с жареными креветками, французским багетом и соусом ремулад на основе майонеза.

Чесночные стейки из цветной капусты залиты острым томатным соусом Romesco и украшены ложкой сливочной капустной капусты в этих сэндвичах со стейками.

Несмотря на то, что во вкусных сэндвичах есть за что любить, иногда интересно добавить в смесь что-то новое. В случае с этими бутербродами это замена хлеба на вафли.

Этот сэндвич представляет собой восхитительную какофонию вкусов, которые идеально сочетаются друг с другом. Он фарширован свежими помидорами, нежными баклажанами, вкусным рисом из цветной капусты и песто, чтобы связать все воедино. Между двумя ломтиками хлеба есть все, что вы любите.

Нежная, но хрустящая цветная капуста, залитая острым соусом, этот бутерброд с цветной капустой Баффало — пример того, как сделать хорошие вещи еще лучше, положив их между двумя ломтиками хлеба.

Этот азиатский бутерброд с цветной капустой в кляре, запеченный, хрустящий и мясистый. Соус сладкий и пикантный с оттенком остроты.

Если вы ищете лучший веганский сэндвич, чтобы перекусить этой весной, не ищите дальше. Это идеальный хрустящий сэндвич с цветной капустой.

Существуют буквально тысячи добавок пищеварительных ферментов, доступных для широкой публики. Большинство из них рудиментарны; однако некоторые из них сформулированы весьма творчески и вдохновенно.

Салатница с лапшой Udon — это красочный взрыв богатых питательными веществами овощей, включая потрясающие кусочки красного листового салата (если это тот салат, который вы выбрали).

У масляного салата нежные листья с очень мягким, маслянистым (да!) вкусом, что делает его отличным дополнением зелени к этим восхитительным чашкам салата с грибами терияки.

Превратите свою ежедневную зелень в смесь на ступеньку выше с этим сверхмощным смузи Farmers Market. Огурец, сельдерей, тыква, салат романо, ананас и мята превращаются в красивый ярко-зеленый смузи, который доставляет удовольствие вашим чувствам.

В реальном мире, конечно, многие люди любят свои салаты; хороший может быть вкусным, хрустящим способом получить много овощей, особенно листовой зелени .

Жареный сыр с карамелизированным луком и ананасом

Этот бутерброд расплавленный, сладкий и соленый. Это просто не от мира сего. Лук карамелизуют, а затем готовят со свежим ананасом, что делает ананас нежным и позволяет смешать ароматы. Сыр эластичный, как и должно быть, а хлеб хрустящий и маслянистый на сковороде.

Слайдеры эволюционировали, чтобы включать почти все, что подается на крошечной булочке.

Звездой этой миски является ананас, пик которого приходится на конец весны и начало лета и добавляет тонкую сладость пикантному сочетанию овощей, включая грибы и перец. В отличие от традиционного жареного риса, в этой миске используется рис из цветной капусты.

Попробовав что-нибудь с мятной шоколадной стружкой, вы почувствуете, что съели мороженое на завтрак. Эта версия смузи на растительной основе так же хороша. Можно даже сделать его погуще и подавать как мороженое.

Это пища для души в миске; это сливочный и богатый с тонким теплом. Мангольд придает тушеному мясу множество цветов, но если у вас его нет, вы можете заменить его швейцарским мангольдом или весенней зеленью.

Этот салат легко настраивается. Основа готовится из киноа, но вы также можете использовать булгур или коричневый рис. В качестве основной зелени вы можете добавить любую съедобную зелень, которую найдете в своем саду или на участке.

Хрустящая, подрумяненная и насыщенная белком, эта идеально приправленная пряностями миска киноа станет отличным дополнением к кокосовому йогурту, фруктовым коктейлям или сочетается с немолочным молоком и съедается как хлопья!

Отличный вкусный способ получить ежедневную зелень — это вариант зеленого супа! Этот суп наполнен полезными овощами, а также наполнен ароматом!

Подпишитесь на behealthypage.blogspot.com

пятница, 31 марта 2023 г.

четверг, 30 марта 2023 г.

среда, 29 марта 2023 г.

вторник, 28 марта 2023 г.

понедельник, 27 марта 2023 г.

пятница, 31 марта 2023 г.

четверг, 30 марта 2023 г.

среда, 29 марта 2023 г.

вторник, 28 марта 2023 г.

понедельник, 27 марта 2023 г.