В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 28 марта 2023 г.

Клубный сэндвич с цветной капустой и вафельным хлебом

 

Несмотря на то, что во вкусных сэндвичах есть за что любить, иногда интересно добавить в смесь что-то новое. В случае с этими бутербродами это замена хлеба на вафли. Легкие и пушистые, они были бы просто великолепны сами по себе с веганской сметаной, но сочетание хрустящей цветной капусты и бекона шиитаке с сырными вафлями невозможно не заметить. Подавайте их на завтрак, поздний завтрак, ужин... когда угодно. В любое время самое подходящее время для этих бутербродов с цветной капустой.

Клубный сэндвич с цветной капустой и вафельным хлебом [Веганский]

Ингредиенты

Для цветной капусты:

  • 1/2 стакана миндального молока
  • 1/2 стакана муки
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • Перец по вкусу
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 головка цветной капусты
  • 1 стакан панировочных сухарей панко
  • 2 столовые ложки пищевых дрожжей
  • 2 булочки
  • 2 ломтика  веганской гауды
  • 2 листа бостонского салата

Для шиитаке с беконом:

  • 1 упаковка на 8 унций грибов шиитаке, нарезанных ломтиками
  • 1 столовая ложка тамари
  • 1 столовая ложка жидкого дыма
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 1 столовая ложка веганского вустерширского соуса
  • 1 чайная ложка хлопьев красного перца

Для вафель:

  • 2 столовые ложки веганского заменителя яиц
  • 1/2 стакана миндального молока
  • 1/2 стакана веганского сыра чеддер
  • 1 стакан универсальной муки
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1/2 чайной ложки лукового порошка
  • 2 столовые ложки пищевых дрожжей
  • 1 чайная ложка соли
  • Спрей из оливкового масла для вафельницы

Для острого майонеза:

  • 1/2 стакана  веганского майонеза
  • 2 столовые ложки соуса адобо
  • 1 перец адобо, измельченный
  • Семена черного кунжута и зеленый лук для украшения (по желанию)

Подготовка

Для приготовления цветной капусты:

  1. Разогрейте духовку до 450°F. Цветную капусту нарезать крупными ломтиками, удалив сердцевину. Смешайте миндальное молоко, муку, пищевые дрожжи, чесночный порошок, соль/перец и оливковое масло в большой миске. Создайте отдельную миску с Панко. Окуните кусочки в тесто (дайте стечь излишкам), затем обваляйте в панировочных сухарях, положите на противень, застеленный фольгой, и запекайте 15 минут.

Чтобы приготовить бекон шиитаке:

  1. Нарежьте грибы, обваляйте во всех ингредиентах и ​​снова поставьте в духовку на 250 на 30 минут. Вращайте грибы посередине для равномерного приготовления. Грибы должны быть хрустящими, а не твердыми. (обмазывайте ингредиенты так долго, как сможете)

Чтобы сделать вафли:

  1. Разогрейте вафельницу до средней температуры (если есть). В большой миске смешайте веганское яйцо, миндальное молоко и 1/4 стакана веганского сыра. В небольшой миске смешайте муку, луковый порошок, морскую соль, пищевые дрожжи и чесночный порошок.
  2. Смешайте смесь веганских яиц и миндального молока со смесью муки. Сбрызните или смажьте вафельницу оливковым маслом. Поместите 1/2 стакана теста на вафельницу, оставив место, чтобы оно немного растеклось. Закройте крышку и готовьте, пока слегка не подрумянится, примерно 3-5 минут. Отложите.

Чтобы приготовить острый майонез:

  1. Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне, соскребая со стенок.

Для приготовления бутербродов:

  1. Чтобы собрать бутерброды, сложите их и проденьте через них шпажку, чтобы они держались вместе.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/cauliflower-club-sandwich-with-waffle-bread/

Комментариев нет:

Отправить комментарий