Полезные свойства, применение и безопасность эфирного масла герани

Эфирное масло герани – это не просто приятный цветочный аромат, оно благотворно влияет на разум и тело множеством способов,

от заживления ран до успокоения кожи. Цветочные эфирные масла нам наиболее знакомы, когда мы думаем об эфирных маслах и ароматерапии.

Это неудивительно, поскольку индустрия ароматерапии и парфюмерии — да и искусство в целом — тесно взаимосвязаны. Но не следует упускать из виду и лечебные свойства герани.

Пеларгония гравеоленс (Pelargonium Graveolens )

Хотя аромат эфирного масла герани цветочный, само масло получают путем дистилляции листьев растения Pelargonium graveolens . Это растение родом из Южной Африки, а затем его стали культивировать и на севере, в странах Ближнего Востока и Азии.

Хотя латинское название обычно дает нам ясность относительно того, какой именно вид масла мы имеем, с геранью все немного сложнее. Штаммы Pelargonium graveolens не обязательно обозначаются этими двумя названиями; штамм и место произрастания могут оказать огромное влияние на химический состав масла, несмотря на то, что они имеют общее название P. graveolens . 

В большинстве случаев, при сотрудничестве с проверенными поставщиками, мы можем определить производителя по общепринятому названию — это не характерно для других масел. Герань бурбонская выращивается в определенном регионе и используется в основном в качестве ароматизатора, а не в терапевтических целях. Розовая герань имеет едва уловимый «розовый» аромат.

Если ваш поставщик предоставляет результаты анализа своих масел методом ГХ/МС, ищите в них природные соединения, такие как гераниол, цитронеллол, линалоол, цитронеллилформиат, изоментон, геранилформиат и родственные терпены. Ещё раз напоминаем, что наличие надежного поставщика очень важно. Любое из этих соединений можно синтезировать по доступной цене, несмотря на снижение качества!

Это важно, потому что не каждый флакончик с «розовым» ароматом содержит настоящее терапевтическое эфирное масло. Ароматические масла могут приятно пахнуть, но они не обладают таким же сложным профилем, как чистое, правильно дистиллированное эфирное масло. Для использования в лечебных целях и дома ищите компанию, которая уделяет первостепенное внимание чистоте, тестированию, происхождению и прозрачности.

Проще говоря, эфирное масло герани — это мягкое, но мощное масло для семей, которые хотят естественным образом поддерживать хорошее настроение, состояние кожи, бороться со стрессом и воспалением, улучшать самочувствие женщин и вести естественный образ жизни.

10 целебных свойств эфирного масла герани

Эфирное масло герани — это мощное терапевтическое масло, которое при правильном применении является относительно мягким и используется преимущественно для ингаляций и наружного применения. Добавьте его в диффузор или смесь для наружного применения, чтобы насладиться следующими целебными свойствами.

Вот в чем дело: эфирные масла работают лучше всего, когда к ним не относятся как к волшебным средствам. Бог дал нам мощные растительные средства, но Он также создал наши тела так, чтобы они процветали благодаря натуральной пище, движению, отдыху, эмоциональному исцелению, молитве и мудрому управлению ресурсами. Герань может стать прекрасным инструментом в этой более масштабной трансформации.

1. Масло герани для гормонального баланса

Герань издавна входит в состав оздоровительных смесей для женщин, особенно в периоды гормональных изменений, когда эмоции выходят из-под контроля. Ее сладкий цветочный аромат также делает ее идеальным дополнением к успокаивающим смесям во время ПМС, перименопаузы и других периодов, когда стресс и гормональные изменения могут совпадать.

Исследования показали, что воздействие ароматов герани и розового масла повышает концентрацию эстрогена в слюне у женщин в перименопаузе по сравнению с контрольным запахом. Это небольшое исследование на людях интригует, но кратковременное изменение уровня эстрогена в слюне не доказывает, что герань «балансирует гормоны», лечит низкий уровень эстрогена или облегчает симптомы менопаузы. Однако это дает исследователям повод продолжать изучать традиционное применение ароматерапии для оздоровления женщин, которое ценится ароматерапевтами уже много лет.

Герань особенно прекрасна в смесях с шалфеем мускатным, лавандой, розой и иланг-илангом. Эти цветочные масла могут помочь создать атмосферу спокойствия, когда эмоции зашкаливают, а тело словно меняется быстрее, чем вы можете за этим угнаться.

Как им пользоваться:

• Если вы страдаете от приливов, перепадов настроения или беспокойного сна, используйте аромадиффузор в спальне на ночь.
• Смешайте 1 каплю с чайной ложкой базового масла и массирующими движениями нанесите на нижнюю часть живота во время предменструального синдрома.
• Смешайте с шалфеем мускатным и лавандой в роликовом флаконе, чтобы получить портативное «гормональное средство».

Применение: Добавьте 2 капли герани, 2 капли лаванды и 1 каплю мускатного шалфея в диффузор вечером, чтобы расслабиться. Используйте это средство во время молитвы, ведения дневника или спокойной ванны, когда вам нужно восстановить силы.

Для нас это делает герань полезным ароматическим средством для женского оздоровления, особенно когда цель состоит в успокоении и эмоциональной поддержке, а не в попытке использовать эфирное масло в качестве гормональной заместительной терапии.

2. Масло герани от тревоги и стресса

Иногда жизнь кажется тяжелой, и мысли не дают покоя. Вот тут-то и пригодится масло герани. Его легкий, розовый аромат дарит чувство спокойствия, не вызывая при этом сонливости или сонливости.

В одном рандомизированном клиническом исследовании у женщин в родах, которые вдыхали эфирное масло герани, наблюдалось значительное снижение показателей тревожности, а также снижение диастолического артериального давления.  Другое тройное слепое рандомизированное клиническое исследование показало, что аромат герани значительно снижает тревожность у пациентов с острым инфарктом миокарда. 

Это важно. Роды, стресс, связанный с сердцем, и хроническая боль — это напряженные ситуации. Если ингаляции герани могут помочь успокоить тревогу в подобных обстоятельствах, то имеет смысл использовать их в стрессовые дни, напряженные вечера и в те моменты, когда всей семье нужно немного расслабиться.

Исследование 2023 года также показало, что вдыхание эфирного масла Pelargonium graveolens помогло снизить воспринимаемую боль, тревогу и стресс у пациентов с поясничным стенозом позвоночника и умеренной или сильной болью. ( 5 ) Это дает нам прекрасное представление о том, как аромат может влиять как на эмоциональное, так и на физическое переживание стресса.

Как им пользоваться:

• Распылите аромат в гостиной после напряженного дня, чтобы успокоить всю семью.
• Нанесите каплю на ватный шарик или ароматический кулон и глубоко дышите, когда вас охватывает тревога.
• Смешайте с лавандой и сладким апельсином для создания успокаивающего эффекта, похожего на объятие.

Применение: Используйте герань во время молитвы, ведения дневника или уединения. Пусть аромат напомнит вашему телу замедлиться, а сердцу — отдохнуть в Господе.

3. Масло герани при усталости и эмоциональном выгорании

Когда ваше тело истощено, а разум перегружен, легко просто продолжать двигаться вперед, налить себе еще одну чашку кофе и игнорировать сигналы, которые подает вам организм. Но давайте посмотрим правде в глаза: усталость — это не просто проблема расписания. Это может быть проблема нервной системы, проблема сна, проблема стресса и проблема ответственного отношения к жизни.

Эфирное масло герани также может помочь в этом случае. В рандомизированном клиническом исследовании медсестер отделений интенсивной терапии ингаляционная ароматерапия с эфирным маслом пеларгонии гравеоленс снижала усталость.  Это были медсестры, работающие в одной из самых стрессовых сред ухода, что делает полученные результаты особенно полезными в реальной жизни.

Это не значит, что герань заменяет отдых. Это значит, что герань может помочь поддержать ваш организм, пока вы восстанавливаете ритм отдыха, сна и восстановления.

Как им пользоваться:

• Распыляйте аромат герани с апельсином во второй половине дня, когда чувствуете усталость, но не хотите испытывать чрезмерное возбуждение.
• Используйте в персональном ингаляторе во время напряженных рабочих дней, занятий на дому, путешествий или периодов ухода за близкими.
• Смешивайте с лавандой на ночь, когда усталость и стресс мешают расслабиться.

Применение: Попробуйте добавить в диффузор 2 капли герани, 2 капли лаванды и 2 капли сладкого апельсина, когда вам нужно успокоиться и восстановиться без нервозности.

4. Масло герани для сияющей кожи

Если и есть масло, которое должно быть в косметичке каждой женщины, то это герань. Она помогает сбалансировать ощущения жирной и сухой кожи, способствует чистоте цвета лица и придает натуральную сыворотку и антивозрастные средства прекрасный цветочный аромат.

Исследователи обнаружили, что эфирное масло розовой герани продемонстрировало сильную противовоспалительную активность в экспериментальных моделях, а также показало антимикробную активность против микроорганизмов, имеющих отношение к коже, в лабораторных исследованиях. В экспериментальной модели диабетической раны на животных крем, содержащий эфирное масло P. graveolens в составе травяной формулы, показал ранозаживляющую активность. 

Вот почему масло герани часто можно встретить в натуральных сыворотках, средствах от прыщей, маслах для тела и антивозрастных рецептах. Это не агрессивное масло, которое пересушивает кожу. Оно успокаивает, балансирует и прекрасно сочетается с лавандой, ладаном и маслом чайного дерева.

Как им пользоваться:

• Добавьте 1 каплю в свой ежедневный увлажняющий крем или сыворотку для сбалансированного и здорового вида кожи.
• Смешайте с ладаном и лавандой для получения омолаживающего масла для лица.
• Наносите в 1%-ном растворе на проблемные участки кожи или при незначительных раздражениях.

Способ применения: добавьте 1 каплю масла герани и 1 каплю масла ладана в 1 столовую ложку масла жожоба. Нанесите несколько капель на чистую кожу перед сном.

Для проблемной кожи выбирайте простые ингредиенты. Герань, чайное дерево, лаванда и жожоба образуют мягкую, но эффективную комбинацию натуральных компонентов для ухода за кожей.

5. Масло герани для естественной защиты.

Бог создал растения со встроенной защитой, и масло герани — один из защитников природы. Исследования показывают, что оно может подавлять рост вредных микробов, включая клинические штаммы золотистого стафилококка и устойчивые к лекарствам штаммы в лабораторных условиях. 

Эти лабораторные данные помогают объяснить, почему герань так интересна в средствах по уходу за кожей и натуральных домашних рецептурах. Они не доказывают, что распыление герани дезинфицирует помещение или что домашняя смесь лечит инфекцию, но дают нам научно обоснованное основание включать её в тщательно разработанные домашние средства.

Проще говоря, эфирное масло герани — это отличный ингредиент для самодельных чистящих спреев, дезодорирующих смесей, натуральных роликовых средств первой помощи и формул для ухода за кожей.

Как им пользоваться:

• Используйте в диффузоре для создания свежего цветочного аромата во время болезни.
• Добавьте несколько капель в самодельный чистящий спрей, приготовленный из уксуса и воды.
• Для неповрежденной кожи в областях с незначительными повседневными проблемами используйте правильно разбавленную смесь с маслом чайного дерева .

Применение: Герань прекрасно сочетается с лимоном, чайным деревом, тимьяном и гвоздикой для естественной защиты, но горячие масла, такие как тимьян и гвоздика, следует разбавлять водой.

6. Масло герани для поддержания здорового уровня сахара в крови.

Поддерживать стабильный уровень сахара в крови может быть сложно, особенно с учетом современного рациона питания, уровня стресса и культуры потребления обработанных продуктов. Ранние исследования на животных показывают, что эфирное масло герани может способствовать поддержанию здорового метаболизма глюкозы и антиоксидантной защиты.

В исследовании на крысах с диабетом, вызванным аллоксаном, эфирное масло листьев пеларгонии гравеоленс продемонстрировало гипогликемический и антиоксидантный эффект, и исследователи предположили, что оно может помочь защитить от окислительного стресса, связанного с диабетическими осложнениями. 

Что это значит для вас? Это исследования на животных, а не доказательства того, что вдыхание или применение герани снижает уровень сахара в крови у людей. Мы можем понять механизм, не превращая его в протокол лечения диабета. Для поддержания уровня сахара в крови у человека основными принципами остаются натуральная пища, физическая активность, сон, управление стрессом и соответствующая медицинская помощь.

Как им пользоваться:

• Используйте аромадиффузор при стрессе или сильных эмоциональных переживаниях в рамках успокаивающей процедуры.
• Используйте в разбавленной массажной смеси, если стресс является частью общей картины уровня сахара в крови.
• Для создания сбалансированного, «сладкого» аромата используйте в диффузоре в сочетании с маслами корицы и гвоздики.

Применение: Сочетайте эфирные масла с противовоспалительной диетой , ежедневной физической активностью и полноценным сном. Нет такого масла, которое подошло бы для образа жизни, который мы не готовы изменить.

7. Масло герани от боли и воспаления

Хроническая боль изматывает людей. Она влияет на сон, настроение, отношения и способность наслаждаться жизнью. Масло герани может помочь облегчить боль естественным путем в рамках более комплексной программы поддержки.

У пациентов с поясничным стенозом позвоночника и умеренной или сильной болью ингаляции эфирного масла пеларгонии гравеоленс уменьшали боль и снижали связанную с ней тревогу и стресс.  Исследование на мышах 2025 года также показало, что наноэмульсия эфирного масла P. graveolens оказывает антиноцицептивное и противовоспалительное действие в экспериментальных моделях. 

Исследование ингаляционного применения у людей делает герань особенно интересной для облегчения боли. Исследование наноэмульсии 2025 года дополняет механистические данные, но поскольку оно проводилось на мышах со специально разработанной наноэмульсией, его не следует рассматривать как доказательство того, что обычная смесь герани для местного применения воспроизведет эти эффекты. Мы по-прежнему предпочитаем использовать разбавленные массажные смеси для повседневного комфорта в сочетании с питанием, движением, сном и снятием стресса.

Как им пользоваться:

• Втирать в болезненные суставы, смешав с базовым маслом в концентрации 1-2%, для ежедневного применения взрослыми.
• Добавьте в ванну с английской солью, предварительно смешав эфирное масло с базовым маслом или неароматизированным кастильским мылом.
• Смешайте с ладаном и лавандой для получения обезболивающей смеси в роликовом флаконе.

Применение: Добавьте 2 капли масла герани, 2 капли масла ладана и 2 капли масла лаванды в 1 столовую ложку базового масла. Втирайте в шею, плечи, колени или поясницу.

8. Масло герани для здоровья сердца

Стресс и беспокойство могут влиять как на сердечно-сосудистую систему, так и на психику. Наиболее убедительные доказательства эффективности герани в этом отношении относятся к ее использованию в качестве ароматического средства для снятия тревоги и стрессовых реакций, а не к лечению сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании, посвященном трудовой деятельности, ингаляции герани снижали тревожность и диастолическое артериальное давление.  В исследовании с участием пациентов с острым инфарктом миокарда аромат герани значительно снижал показатели тревожности по сравнению с плацебо. 

Это напоминание о том, что здоровье сердца — это не только цифры. Нервная система, эмоциональный стресс, сон, молитва, дыхание, отношения и душевный покой — всё это имеет значение. Для нас ароматы также могут стать частью осознанного ритма молитвы, дыхания, отдыха и покоя, пока мы заботимся о теле, которое дал нам Бог.

Как им пользоваться:

• Распыляйте во время молитвы или тихого часа, чтобы успокоить сердце и разум.
• Смешайте с иланг-илангом и лавандой для поддержания сердечно-сосудистой системы в состоянии стресса.
• Нанесите каплю на ватный диск и сделайте глубокий вдох перед стрессовой ситуацией.

Применение: Попробуйте добавить 2 капли герани, 2 капли лаванды и 1 каплю иланг-иланга в диффузор во время вечернего расслабления.

9. Масло герани для поддержания здоровья печени

Печень — это мощный центр детоксикации организма, постоянно фильтрующий токсины. Почки помогают фильтровать отходы и поддерживать здоровый водный баланс. Эти органы несут огромную нагрузку в мире, полном токсинов, поэтому снижение токсической нагрузки является такой важной частью здорового образа жизни.

Исследование на крысах 2024 года показало, что масло герани значительно снижает маркеры повреждения печени и почек, вызванного цефотаксимом, включая ферменты печени, почечные маркеры, маркеры воспаления и показатели окислительного стресса. Исследователи также наблюдали защитные изменения в тканях печени и почек. 

Это исследование проводилось на животных, а не изучалось на людях с помощью протокола детоксикации, и оно не доказывает, что применение герани к печени защищает функцию печени или почек человека. Однако оно демонстрирует многообещающий экспериментальный эффект в отношении окислительного стресса и воспалительных повреждений, который заслуживает дальнейшего изучения.

Как им пользоваться:

• Если вам нравится использовать герань в качестве части вашей программы естественного образа жизни, добавьте ее в разбавленную смесь для массажа живота.
• Смешайте с лимоном и розмарином, чтобы получить нежное массажное масло, способствующее детоксикации.
• Распылите в аромадиффузоре с грейпфрутом для получения свежего, очищающего аромата.

Применение: добавьте 1 каплю герани и 1 каплю лимона в 1 столовую ложку базового масла. Массируйте живот после душа в качестве ароматической процедуры ухода за собой, а не как средство для лечения печени.

Для более эффективной поддержки сосредоточьтесь на основах: фильтрованная вода, крестоцветные овощи, потоотделение, физическая активность, хороший сон и исключение токсичных веществ из вашего дома.

10. Масло герани для укрепления иммунитета и облегчения дыхания.

При высоком уровне стресса наша иммунная система может ослабевать. Масло герани помогает в этом, сочетая в себе успокаивающие, антимикробные и противовоспалительные свойства.

Исследования более широкого семейства пеларгоний показывают антимикробную, противовирусную и иммуномодулирующую активность, а само эфирное масло герани продемонстрировало антимикробные эффекты в лабораторных исследованиях.  Это делает герань интересной для сезонных смесей для здорового образа жизни, особенно в сочетании со сном, увлажнением, питательной пищей и молитвенным отдыхом. Однако лабораторная антимикробная активность не равнозначна доказательству того, что диффузия предотвращает респираторные инфекции.

Легкое дыхание — это дар, который мы часто принимаем как должное. Масло герани традиционно используется для облегчения дыхания, освежения воздуха и успокоения нервной системы, когда сезонный насморк вызывает напряжение у всех.

Вот контекст исследования: самые убедительные доказательства воздействия на дыхательную систему человека получены для экстракта корня Pelargonium sidoides , а не для эфирного масла герани из Pelargonium graveolens . Метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований 2022 года показал, что экстракт Pelargonium sidoides EPs 7630 снижает кашель и приводит к более раннему прекращению кашля при остром бронхите и простуде.

Это не доказывает, что эфирное масло герани лечит бронхит. Экстракт корня пеларгонии сидоидес и эфирное масло пеларгонии гравеоленс — это разные препараты, полученные из разных видов растений, поэтому данные испытаний на респираторные заболевания для EPs 7630 не следует переносить на эфирное масло герани. Мы по-прежнему используем герань в ароматических смесях в сезонных смесях благодаря её приятному аромату и успокаивающим свойствам.

Как им пользоваться:

• Используйте в диффузоре в сезон простуд и гриппа для создания свежего, успокаивающего аромата в доме.
• Добавьте в мазь для груди эвкалипт и масло чайного дерева для дополнительной поддержки.
• Носите с собой ингалятор с маслом герани, чтобы быстро освежить свой режим в дороге.
• Используйте в аромалампе во время сезонного насморка для создания успокаивающей ароматической атмосферы.
• При использовании ароматических паровых бань следует экономно расходовать эфирные масла и избегать попадания пара или масла в глаза.
• Смешайте с эвкалиптом и мятой для получения мощного, расслабляющего массажа груди.

Применение: Для приготовления ароматической смеси для укрепления иммунитета смешайте 2 капли герани, 2 капли лимона, 1 каплю масла чайного дерева и 1 каплю лаванды.

Применение: Для растирания груди добавьте 1 каплю герани, 1 каплю эвкалипта и 1 каплю лаванды в 1 столовую ложку базового масла. Нанесите на грудь и верхнюю часть спины.

Смешивание с геранью

Одно из применений эфирного масла герани заключается в том, что оно хорошо смешивается с маслами, обладающими схожими свойствами, поэтому учитывайте это при экспериментировании с сочетаниями и ароматами.

• Противотревожное средство: лаванда , бергамот, роза , ромашка.
• Антимикробные свойства: цитрусовые, тимьян , гвоздика , чайное дерево.
• Целебные свойства: лаванда, ладан, лемонграсс , чайное дерево.
• Оздоровление для женщин: шалфей мускатный, лаванда, иланг-иланг, роза, фенхель.
• Заземляющие компоненты: пачули, сандал, ветивер, кедр.

Герань обладает сильным ароматом, поэтому, если смягчить его с помощью цитрусовых эфирных масел или масел с цветочными и травяными ароматами, получится приятное и эффективное сочетание.

Смесь для домашнего диффузора Calm Home

• 2 капли эфирного масла герани
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 2 капли эфирного масла сладкого апельсина

Смесь роликов для очищения кожи

• 2 капли эфирного масла герани
• 2 капли эфирного масла ладана
• 1 капля эфирного масла чайного дерева
• 10 мл масла жожоба

Смесь для диффузора «Гормональный вспомогательный эффект»

• 2 капли эфирного масла герани
• 2 капли эфирного масла шалфея мускатного
• 1 капля эфирного масла иланг-иланга
• 1 капля эфирного масла лаванды

Цветочный ролик для снятия стресса

• 4 капли эфирного масла герани
• 3 капли эфирного масла лаванды
• 2 капли эфирного масла сладкого апельсина
• 1 капля эфирного масла иланг-иланга
• 10 мл базового масла

Налейте эфирные масла в роликовый флакон объемом 10 мл, долейте остальное базовое масло, закройте крышкой и встряхните. Наносите на запястья, затылок или грудь при повышении уровня стресса.

Как безопасно использовать эфирное масло герани

Герань, как правило, оказывает мягкое воздействие при правильном применении, но это все же концентрированное растительное лекарственное средство. Относитесь к ней с уважением.

Лучшие способы применения эфирного масла герани:

• Способ применения: добавьте в диффузор от 3 до 6 капель эфирного масла, в зависимости от размера помещения и инструкции к диффузору.
• Персональный ингалятор: добавьте герань на фитиль ингалятора для снятия стресса, в путешествиях, при сильном желании чего-либо съесть или для эмоциональной поддержки.
• Смеси для наружного применения: разбавьте в базовом масле перед нанесением на кожу. Для ежедневного использования взрослыми рекомендуется концентрация 1-2%.
• Уход за лицом: добавьте 1 каплю в столовую ложку масла для лица, увлажняющего крема или сыворотки.
• Ванна: Перед добавлением в ванну всегда смешивайте эфирные масла с базовым маслом или неароматизированным кастильским мылом.
• Натуральные средства для дома: добавляйте герань в самодельные чистящие средства, освежители воздуха, спреи для белья и дезодорирующие смеси.
• Внутреннее применение: Наша система применения эфирных масел включает ингаляции, наружное применение и внутреннее использование. Герань также используется в качестве ароматизатора для пищевых продуктов, но в данной статье не приводится протокол медицинского применения для внутреннего применения. Не добавляйте эфирное масло в обычную питьевую воду и не принимайте капли в чистом виде.

Практические рекомендации по технике безопасности:

• Не наносите на кожу неразбавленное масло герани.
• Избегайте попадания эфирных масел в глаза, внутреннее ухо и на слизистые оболочки.
• Не добавляйте эфирные масла непосредственно в питьевую воду.
• Следует проявлять особую осторожность во время беременности, кормления грудью, при наличии маленьких детей или при приеме лекарственных препаратов.
• При серьезных заболеваниях используйте масла в качестве вспомогательного средства и проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом.

Реальность такова: больше масла не означает лучших результатов. В случае с геранью даже небольшого количества достаточно.

Часто задаваемые вопросы об эфирном масле герани

Для чего полезно эфирное масло герани?

Эфирное масло герани наиболее эффективно для снятия стресса и тревоги, а исследования на людях также изучали его действие при боли и усталости. Оно также широко используется в оздоровительных смесях для женщин, средствах по уходу за кожей, разбавленных массажных маслах и натуральных домашних рецептах, в то время как антимикробные, противовоспалительные, гипогликемические, ранезащитные и органозащитные свойства в основном подтверждены лабораторными исследованиями или исследованиями на животных.

Какой запах у эфирного масла герани?

Эфирное масло герани обладает цветочным, розовым, зеленым, слегка мятным и травянистым ароматом. Оно достаточно сладкое для использования в парфюмерии и косметических средствах, но при этом имеет успокаивающую, травянистую ноту, которая не позволяет ему пахнуть чистой розой.

Масло герани — это то же самое, что и масло розовой герани?

Нет, не совсем. Оба растения обычно получают из пеларгоний , но розовая герань имеет более розовый аромат и может происходить от определенного сорта или хемотипа. Розовая герань — это не то же самое, что настоящее розовое эфирное масло, которое получают из Rosa damascena или родственных видов роз.

Может ли эфирное масло герани помочь при тревожности?

Да, исследования подтверждают эффективность ингаляционного применения эфирного масла герани при тревожности. Клинические исследования выявили снижение тревожности во время родов, у пациентов с острым инфарктом миокарда и у людей, страдающих от боли и стресса, связанных с поясничным стенозом позвоночника. 

Помогает ли масло герани сбалансировать гормоны?

Масло герани традиционно используется в оздоровительных смесях для женщин, и исследования показали, что воздействие аромата герани повышает концентрацию эстрогена в слюне у женщин в перименопаузе по сравнению с контрольным запахом. ( 2 ) Используйте его в качестве вспомогательного средства, а не в качестве гормональной заместительной терапии.

Полезна ли эфирная герань для кожи?

Герань пользуется популярностью в уходе за кожей благодаря своему приятному аромату, хорошей консистенции и многообещающим противовоспалительным и противомикробным свойствам, подтвержденным экспериментальными исследованиями. Клинические данные о ее применении при конкретных кожных заболеваниях значительно ограничены, поэтому ее следует использовать в разбавленном виде в маслах для лица, сыворотках, средствах от прыщей и маслах для тела в качестве вспомогательного средства по уходу за кожей.

Можно ли наносить эфирное масло герани непосредственно на лицо?

Нет. Перед нанесением на лицо необходимо разбавить эфирное масло герани. Простой способ разведения для лица: 1 капля масла герани на 1 столовую ложку масла жожоба, арганового масла, масла семян шиповника или другого базового масла.

Может ли эфирное масло герани помочь при боли?

Эфирное масло герани может помочь при боли, особенно при ингаляциях и при местном массаже в разбавленном виде. Исследование на людях показало, что ингаляции эфирного масла пеларгонии гравеоленс помогли уменьшить боль, тревогу и стресс у пациентов с поясничным стенозом позвоночника и болью от умеренной до сильной степени. 

Можно ли принимать внутрь эфирное масло герани?

Герань используется в кулинарии в качестве ароматизатора, но для внутреннего применения требуется большая точность, чем просто проглотить каплю. Для большинства семей и для получения описанных в этой статье преимуществ наиболее практичными способами являются ингаляции и наружное применение в разбавленном виде. Не добавляйте эфирное масло герани в обычную питьевую воду и не принимайте его в чистом виде, а также не рассматривайте внутреннее применение как замену медицинской помощи.

Безопасно ли эфирное масло герани для детей?

Герань можно использовать в присутствии детей при условии правильного разведения и применения в количествах, соответствующих возрасту. Для маленьких детей следует использовать низкие концентрации, избегать попадания на лицо и руки, а также мягко распылять в хорошо проветриваемых помещениях.

Можно ли использовать масло герани во время беременности?

Следует проявлять особую осторожность при использовании эфирных масел во время беременности, особенно в первом триместре. Многие женщины получают удовольствие от ароматического применения герани в небольших количествах на более поздних сроках беременности, но используйте ее умеренно и обсудите вопрос личного применения с квалифицированным специалистом.

Какие масла хорошо сочетаются с геранью?

Герань хорошо сочетается с лавандой, шалфеем мускатным, иланг-илангом, ладаном, розой, бергамотом, апельсином, лимоном, чайным деревом, пачули, сандалом, ветивером, кедровым деревом и ромашкой.

Как лучше всего использовать эфирное масло герани ежедневно?

Самый простой способ ежедневного применения — использование аромадиффузора или персонального ингалятора для улучшения настроения и снятия стресса. Для кожи добавьте 1 каплю в столовую ложку базового масла. Для поддержания здоровья тела используйте герань, разбавленную в массажной смеси с лавандой, ладаном или маслом чайного дерева, в зависимости от вашей цели.

Отпугивает ли эфирное масло герани насекомых?

Герань и розовая герань часто используются в ароматических смесях для использования на открытом воздухе, поскольку их цветочно-зеленый аромат хорошо сочетается с цитронеллой, лемонграссом, кедровым деревом и лавандой. Используйте в разбавленном виде на коже или распыляйте на открытом воздухе, но избегайте нанесения сильно ароматизированных смесей на руки или лицо маленьких детей.

Как часто можно использовать эфирное масло герани в аромалампе?

Распыляйте аромат герани короткими сеансами, например, по 30-60 минут за раз, в хорошо проветриваемом помещении. Нет необходимости использовать диффузор весь день. Кратковременное, целенаправленное использование обычно более эффективно и приятно.

 https://naturallivingfamily.com/essential-oils/benefits/geranium-oil/?inf_contact_key=4953c43b5bb3dd6f389cb21d7535a7a51b0a3f0fd3ee5d9b43fb34c6613498d7