В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 2 июля 2016 г.

beginning your green smoothie journey

What’s the best leafy green to use in my smoothies? Should I just pick one
and stick to it?”
Here’s our answer: Our all-time favorite green is spinach. We use it most of the time because it creates a smooth texture, is practically tasteless and is really affordable. However, feel free to use any leafy green you personally love during the challenge! 
SWEET FREEDOM
 
2 CUPS SPINACH
2 CUPS COCONUT
   MILK
1 CUP STRAWBERRIES
1 CUP BLUEBERRIES
1 BANANA

ROCKIN' RASPBERRY
 
2 CUPS KALE
2 CUPS COCONUT
   WATER
2 CUPS RASPBERRIES
1 CUP PINEAPPLE
1 GREEN APPLE

SUMMER ORCHARD
 
2 CUPS SPINACH
2 CUPS WATER
1 PEACH, PITTED*
1 LARGE PLUM, PITTED
2 APRICOTS, PITTED
 
 
STRAW-BANA PEACH
 
2 CUPS KALE
1 CUP WATER
1 ORANGE, PEELED
1 PEACH, PITTED*
1 CUP STRAWBERRIES
1 BANANA
 
*Can substitue peaches with mango or nectarines.


Комментариев нет:

Отправить комментарий