В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 17 января 2020 г.

Farmer’s Market Ratatouille With Chickpea Pancakes

They are so tasty when stuffed with vegetables and makes this the perfect light lunch or
dinner!

Farmer’s Market Ratatouille With Chickpea Pancakes [Vegan]

Ingredients

For Ratatouille

  • 1 pound baby eggplant, quartered
  • 2 zucchini squash, medium diced
  • 1 yellow squash, medium diced
  • 1/2 red onion, medium diced
  • 1 1/2  cups baby tomatoes, cut in half
  • 1/4 cup chopped basil
  • salt and pepper to taste

For Chickpea Pancakes

  • 1 cup chickpea flour
  • 1 cup + 2 tablespoons water
  • 1 teaspoon olive oil
  • 1/4 teaspoon cumin
  • 1/2 teaspoon salt

Preparation

  1. Add 2 tablespoons olive oil to a large pan. Cook the eggplant until the flesh is browned and eggplant is soft. Remove to a bowl
  2. Add the zucchini and yellow squash to the pan and cook until they begin to brown. Add the onion and cook until the zucchini are tender. Add to eggplant and let cool
  3. Combine tomatoes and basil with cooked veggies
  4. Combine all pancake ingredients in a bowl and whisk well. Let sit for 1 hour until mixture thickens.
  5. Heat a non stick pan with 1 teaspoon olive oil. Add batter by the 1/4 cup and cook for about 30 seconds to 1 minute on each side until just barely brown. Remove and repeat with the next 1/4 cup batter
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/farmers-market-ratatouille-with-chickpea-pancakes-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий