Миланеза из говядины в панировке с мюсли и киноа

 

Если вы хотите попробовать миланскую говядину в панировке, но гораздо более здоровую, чем обычные, этот рецепт гранолы в панировке в панировке с киноа станет одним из ваших любимых, к тому же его очень легко приготовить.

Миланеза из говядины в панировке с мюсли и киноа

Ингредиенты

             Меры             Оригинал             Граммы, литры             Унции, фунты             Чашки, Лопатки           

4 Порции

Выбрать все ингредиенты

4 говядины по-миланезски1 чайная ложка соли1/2 чайной ложки перца1/2 стакана муки2 яйца1 1/2 чашки мюсли с киноа Kellogg's®

Подготовка

Приправьте каждый миланец с обеих сторон.В миске взбить яйца. В еще 2 контейнера поместите муку и мюсли с киноа Kellogg's®.Выпекайте каждую миланезу через муку, затем через яйцо, сливая излишки, и, наконец, через мюсли с киноа Kellogg's®. Бронирование.В сковороде разогрейте масло на сильном огне. Обжарьте миланезу с двух сторон до золотистого цвета. Слейте воду на промокательной бумаге.

https://www.kiwilimon.com/receta/platos-fuertes/carne/milanesa-de-res-empanizada-con-granola-con-quinoa