В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 4 апреля 2023 г.

Чили из индейки за 30 минут

 

Эта классика юго-запада, которую легко приготовить менее чем за 30 минут, имеет дым и жар от перца чипотле. Если вы предпочитаете постный вариант, используйте соевые крошки вместо индейки и наслаждайтесь кинзой, сметаной, чипсами из тортильи или авокадо!

Чили из индейки за 30 минут

Ингредиенты


Направления

  1. Нагрейте оливковое масло в большой тяжелой сковороде на средне-сильном огне. Добавьте лук, чеснок, соль, порошок чили и орегано и готовьте, помешивая, до появления аромата, около 3 минут. Добавьте томатную пасту, перец чили и соус; готовить еще 1 минуту. Добавьте индейку, разбивая ее деревянной ложкой, и готовьте, пока мясо не потеряет сырой цвет, около 3 минут. Добавьте пиво и варите, пока оно не уварится примерно наполовину, около 8 минут. Добавьте помидоры, раздавив их пальцами в сковороду, вместе с их соком и фасолью; довести до кипения. Готовьте без крышки, периодически помешивая, до загустения, около 10 минут. 
  2. Разложите чили по тарелкам и подавайте с гарнирами на ваш выбор.
  3. Примечание повара

    Большая площадь поверхности сковороды уменьшает количество соусов быстрее, чем при кипении в кастрюле.

Комментариев нет:

Отправить комментарий