Палак надир, или карри из шпината и стеблей лотоса, — это кашмирское блюдо, которое обычно готовят для религиозных церемоний или дома. Этот быстрый рецепт не может быть проще в приготовлении, и результат получается землистым и вкусным, несмотря на то, как мало ингредиентов используется. В нем используются все сухие масалы с ароматическими добавками и уникальным добавлением черной соли. Это очень вкусное карри идеально сочетается с отварным рисом или роти.
Palak Nadir: карри из шпината и стеблей лотоса [веганский, без глютена]
Ингредиенты
- 1 пучок смеси шпината и капусты
- 1 чашка стеблей лотоса, нарезанных (можно свежих или замороженных)
- 1 чайная ложка красного порошка чили, плюс больше по вкусу
- 1/2 чайной ложки молотого фенхеля
- 1/4 чайной ложки молотого имбиря
- 1/4 чайной ложки черной соли/кала намак
- 1/4 чайной ложки асафетиды, чесночного или лукового порошка
- 1 чайная ложка семян тмина
- Солить по вкусу
Подготовка
- Нагрейте 2 чайные ложки масла в скороварке; добавьте нарезанные стебли лотоса и обжаривайте, пока они не станут хрустящими. Выньте в миску и отложите в сторону.
- В той же плите нагрейте 1 столовую ложку горчичного масла и добавьте семена тмина и асафетиду. Как только семена начнут трескаться, добавьте нарезанный шпинат и соль. Готовьте, пока вода не выпарится, примерно 4-5 минут.
- Добавьте красный перец чили, молотый фенхель и молотый имбирь. Варить 1-2 минуты.
- Добавьте 1-1 1/2 чашки воды. Накройте скороварку и готовьте в течение 2 свистков.
- Как только давление спадет, слегка разомните зелень ложкой. Добавьте обжаренные стебли лотоса и кала намак; варить 5 минут.
Примечания
Рецепт адаптирован из Кашмирских рецептов еды.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/palak-nadir-spinach-and-lotus-stem-curry/
Комментариев нет:
Отправить комментарий