В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 11 апреля 2023 г.

Тост с макаронами и сыром со свежим базиликом песто

 

Сэндвич с макаронами и сыром? Да! Это как бутерброд с жареным сыром следующего уровня. Паста покрыта сливочным, безмолочным «сырным» соусом, смешанным со шпинатом (или вашей любимой зеленью) и зажата между двумя кусочками поджаренного хлеба со свежим песто из базилика. Эти сладкие бутерброды — идеальный вариант перекусить в игровой день.

Тост с макаронами и сыром и соусом песто из свежего базилика [веганский]

Ингредиенты

Для тостов с макаронами и сыром:

  • Лапша, например пенне (при необходимости без глютена)
  • Безмолочный сырный соус (рецепт ниже или используйте свой любимый рецепт)
  • Ваш любимый хлеб
  • Веганский песто
  • Горсть шпината, в зависимости от того, сколько вы делаете

Для сырного соуса:

  • 1 большая белая картофелина, очищенная и нарезанная небольшими кусочками
  • 1 чашка моркови, нарезанная
  • 1/2 чашки нарезанного кубиками лука
  • 1 чайная ложка куркумы для цвета
  • 3 зубчика чеснока, измельчить
  • 2 стакана воды плюс еще 1/2 стакана, разделенные
  • 1/2 стакана сырых кешью, замоченных на ночь или в кипящей воде не менее 10 минут
  • 1/2 стакана пищевых дрожжей
  • Солить по вкусу

Подготовка

Для приготовления сырного соуса:

  1. В большую кастрюлю добавьте картофель, морковь, лук, куркуму и чеснок. Добавьте 2 стакана воды, накройте крышкой и тушите 20 минут или пока овощи не станут мягкими.
  2. Переложите овощи, включая воду для варки овощей, в скоростной блендер или кухонный комбайн. Слейте кешью, затем добавьте их вместе с пищевыми дрожжами, 1/2 стакана воды и солью по вкусу.
  3. Смешайте до однородности.

Чтобы приготовить тосты с макаронами и сыром:

  1. Смешайте сырный соус и макароны, затем добавьте шпинат.
  2. Поджарьте хлеб на сковороде. Затем намажьте песто на один ломтик хлеба. Добавьте несколько полных ложек макарон с сыром и подавайте теплым.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/mac-cheese-toast/

Комментариев нет:

Отправить комментарий