В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 4 апреля 2023 г.

Лосось быстрого приготовления с картофелем с чесноком и зеленью

 

Пусть ваш Instant Pot сделает всю работу сегодня вечером. Картофельное пюре с маслом, лосось с лимоном и идеально приготовленная зелень на столе всего за 30 минут и с минимальной очисткой.

Лосось быстрого приготовления с картофелем с чесноком и зеленью

Ингредиенты


Направления

  1. Положите картофель на дно мультиварки. Добавьте 1 стакан воды, 2 столовые ложки сливочного масла, 1/2 чайной ложки соли и несколько щепоток перца. Поместите паровую решетку кастрюли над картофелем.
  2. Натрите верх и бока филе лосося паприкой и лимонной цедрой и щедро приправьте солью и перцем. Положите на решетку кожей вниз. Накройте крышкой, убедившись, что паровой клапан находится в закрытом положении, и включите скороварку на высокое давление на 3 минуты. Когда закончите, осторожно поверните паровой клапан в положение выпуска воздуха, чтобы сбросить давление.
  3. Удалите лосося и решетку и поставьте плиту обжариваться на обычном огне. Когда картофель начнет шипеть, добавьте чеснок и готовьте, помешивая, пока он не станет мягким, 1–2 минуты; добавьте оставшиеся 2 столовые ложки масла и щедро приправьте солью и перцем. Размять картофель вилкой или деревянной ложкой до образования крупной массы.
  4. Выключите плиту. Добавьте смешанную зелень к картофелю и перемешайте, пока она не завянет, 1–2 минуты. Приправить солью и перцем. Разложите смесь лосося и картофеля по тарелкам. Подавать с дольками лимона.

Комментариев нет:

Отправить комментарий