Куркума обладает удивительными преимуществами для здоровья. Это может помочь предотвратить сердечные заболевания, болезнь Альцгеймера и рак. Это еще и противовоспалительное! Этот смузи с куркумой насыщенный, кремообразный, а также обладает всеми полезными свойствами куркумы.
Лечебный смузи с куркумой [веганский]
Ингредиенты
- 1 банка кокосового молока
- 3-4 замороженных банана
- 2 чайные ложки порошка куркумы
- 1 чайная ложка порошка корня имбиря
- 1 чайная ложка порошка женьшеня
- 1/2 чайной ложки ванили
Подготовка
- Смешайте все в блендере на высокой скорости и блендере до получения однородной массы.
- Посыпьте большим количеством куркумы.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/healing-turmeric-smoothie-vegan/
Комментариев нет:
Отправить комментарий