В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 5 августа 2021 г.

Coconut Yogurt Tzatziki


A vegan version of one of my favorite appetizers and dips – tzatziki!

Such a luscious treat filled with garlic, lemon, and zippy goodness. Yum!

Coconut Yogurt Tzatziki [Vegan]

Ingredients

  • 1 1/2 cups of coconut yogurt (homemade or alternative of choice)
  • 1 large organic cucumber, cut into large chunks
  • 3 – 4 cloves garlic
  • ½ lemon, juiced
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 - 2 tablespoon fresh dill, minced finely (I like a lot!)
  • Pink himalayan Salt and pepper, to taste

Preparation

  1. Place all ingredients into a high powered blender and BLEND till smooth and creamy. If you don't have a high powered blender, cut ingredients into smaller pieces and blend (some chunkiness is fine!)
  2. Season with salt and pepper. Stir and taste. Adjust for seasoning.
  3. Let sit in fridge for about an hour to allow the flavors to meld. Stir well before serving and give it a quick taste for seasoning again.

Notes

One thing that I want to emphasize is the use of fresh garlic and fresh dill. If you don’t have either of those, don’t make this. No jar minced garlic (not the same!) or dried dill (really lacking in the flavor). Fresh ingredients infuse your body with more vitamins, minerals and nutrients that jarred/dried/processed ingredients just DON'T have. I do have some frozen dill leftover from my garden last year that I froze in olive oil in ice cube trays and that would work great if FRESH isn't around.

https://www.onegreenplanet.org/plant-based-recipes/vegan-coconut-yogurt-tzatziki/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий