Сообщения
Несколько лет назад, когда я купил новый учебник « Болезни неправильного свертывания белков: текущие и новые принципы и методы лечения». Я начал свое исследование с того, что сделал бы любой уважающий себя ученый, получив справочную работу объемом более 900 страниц: я пролистал Указатель, надеясь найти что-то, что меня заинтересовало. Здесь я наткнулся на ссылку на что-то под названием «трегалоза» вместе со ссылкой на одно упоминание на одной странице. Поскольку я изучаю сахара (а группы крови — это своего рода сахара), это меня заинтриговало, поэтому я отправился изучать трегалозу.
Описание трегалозы в учебнике было весьма увлекательным, так как в нем упоминался биологический процесс, о котором я узнал совсем недавно, называемый аутофагией . Аутофагия — это процесс, происходящий внутри нашего тела, который помогает нам избавиться от старых или поврежденных частей наших клеток. Название «аутофагия» происходит от греческих слов auto (я) и phagy (поедание). Если мы думаем о клетке как о крошечной фабрике, аутофагия подобна бригаде уборщиков, которая приходит в нерабочее время, убирает цеха и опорожняет мусорные корзины.
Аутофагия является критической функцией. Он повсеместно связан с процессом старения и многими дегенеративными заболеваниями, такими как деменция. Трегалоза усиливает аутофагию, помогая поддерживать здоровье и функцию клеток. Это достигается за счет способности модулировать сигнальный путь mTOR, который является ключевым регулятором клеточного роста и метаболизма. Между прочим, оптимизация передачи сигналов mTOR также считается механизмом, с помощью которого прерывистое голодание может оказывать омолаживающее действие. Исследования также показали, что трегалоза может оказывать нейропротекторное действие, помогать уменьшать воспаление и даже потенциально улучшать чувствительность к инсулину.
В дополнение к своей службе в клеточном отделе санитарии, трегалоза также действует как «клеточный шаперон», гарантируя, что наши белки сохраняют свою правильную форму. Подобно фигурке оригами из японской бумаги , наши белки принимают определенные формы в зависимости от их аминокислотной формулы. Именно эта трехмерная форма определяет их конечную роль в жизни, будь то фермент, гормон, часть кровеносного сосуда и т. д. Большинство метаболических нарушений возникает в результате процессов, заставляющих клетку производить неправильно свернутые белки; белки, которые «неправильно свернуты».
И точно так же, как ваш старый учитель тригонометрии на школьных танцах, трегалоза помогает этим непослушным белкам вернуться к их правильной форме и поведению. Если это невозможно сделать, он вместо этого отправляет этих бедных негодяев на место утилизации отходов, известное как протеасома, где они отправляются в счастливые охотничьи угодья.
Так что же это за чудо-сахар?
Хотите верьте, хотите нет, но трегалоза — это просто две слипшиеся молекулы глюкозы (простого сахара). Однако, в отличие от глюкозы в желейном пончике, эту связь нелегко разорвать, поэтому трегалоза имеет тенденцию оставаться в организме в виде трегалозы. Однако, как и многие сахара, трегалоза выглядит как мелкий порошок со слегка сладковатым вкусом и хорошо смешивается с водой. Из-за этого трегалоза является отличным средством для тех, у кого есть проблемы с глотанием таблеток и капсул.
Многие из нас не получают достаточного количества спокойного сна. Это может быть связано с рядом причин, включая стресс, световое загрязнение, старение и дисбаланс циркадных ритмов. Спокойный сон характеризуется чувством благополучия, регенерации и высокой энергией после пробуждения. Это потому, что сон — это когда наш мозг проходит свой аутофагический «цикл очистки». Обычно я рекомендую своим пациентам принимать трегалозу перед сном, чтобы дать мозгу дополнительный импульс аутофагии, когда он больше всего в этом нуждается.
В трегалозе есть что-то очень поэтичное. Возможно, вы уже знаете, что есть определенные виды рыб и амфибий, которые могут замерзать зимой и оттаивать при более высоких температурах, таким образом, возвращаясь к жизни, словно из анабиоза. В отличие от нас, бедных людей, которые просто замерзают, эти животные производят большое количество трегалозы и прокачивают ее через ткани своего тела. Здесь трегалоза буквально «раскалывает» их клеточные белки на месте, предотвращая повреждение кристаллами льда (очень хороший пример удивительной шаперонной функции трегалозы).
Если вам нужен более спокойный сон, рациональный подход к долголетию и мощное средство для восстановления нервной системы и обмена веществ, подумайте о том, чтобы добавить немного трегалозы в свою медицинскую практику.
Комментариев нет:
Отправить комментарий