В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 9 марта 2023 г.

Безглютеновый веганский тирамису

 

Этот безглютеновый веганский тирамису ароматный, очень сливочный и намного полезнее, чем традиционная версия! 

Безглютеновый веганский тирамису

Ингредиенты

Для губки:

  • 60 г ¼ стакана ) кокосового масла (или оливкового или растительного масла)
  • 200 мл ⅘ стакана ) несладкого миндального молока (или любого другого растительного молока)
  • чайная ложка яблочный уксус * (при необходимости убедитесь, что он не содержит глютена)
  • столовых ложек кленовый сироп (или любой другой подсластитель)
  • 150 г 1 ¼ стакана ) молотого миндаля (миндальная мука) **
  • 150 г 1 ¼ стакана ) смеси муки без глютена (или обычной муки, если она не содержит глютена)
  • чайные ложки с горкой разрыхлитель (при необходимости убедитесь, что он не содержит глютена)
  • ¼ чайной ложки двууглекислая сода (пищевая сода)

Для кофейной смеси:

  • 400 мл 1 ⅔ чашки ) кофе , крепкого и теплого
  • столовые ложки ликер на выбор по вкусу (при необходимости убедитесь, что он веганский/безглютеновый)

Для маскарпоне:

  • 800 г 28 унций ) банки жирного кокосового молока ***
  • столовые ложки лимонный сок
  • столовых ложек кленовый сироп (или любой другой подсластитель)
  • чайная ложка экстракт ванили

Собрать:

  • Какао-порошок , для посыпки

инструкции

Для торта:

  • Разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию (350 градусов по Фаренгейту).
  • Поместите кокосовое масло в большую миску и растопите над кастрюлей с кипящей водой или в микроволновой печи (пропустите этот шаг, если используете другое масло).
  • После растапливания добавьте молоко в ту же миску вместе с уксусом, кленовым сиропом и молотым миндалем.
  • Просеять муку, разрыхлитель и бикарбонат соды.
  • Хорошо перемешайте, добавив немного молока, если оно выглядит слишком сухим.
  • Переложите смесь в квадратную форму для выпечки, застеленную бумагой для выпечки (я использовала квадратную форму для выпечки диаметром 23 см).
  • Выпекайте в духовке около 15 минут, пока не поднимутся, а вставленная шпажка не выйдет чистой.
  • Оставьте бисквит в форме полностью остыть, прежде чем резать.

Для кофейной смеси:

  • Отмерьте кофе в кувшине и смешайте с ликером.

Для маскарпоне:

  • Вам нужно будет оставить банки с кокосовым молоком в холодильнике на ночь, чтобы густая сливочная часть отделилась от водянистой части на дне. Убедитесь, что это полножирное кокосовое молоко, иначе этого разделения не произойдет, и вы не сможете приготовить этот крем!
  • Откройте банки вверх дном — кокосовый крем будет на дне, и вы можете просто слить водянистую жидкость (сохраните ее для добавления в супы или смузи).
  • Поместите густую кремовую часть в миску.
  • Добавьте лимонный сок, кленовый сироп и ванильный экстракт.
  • Используйте электрический венчик (или ручной венчик с большим количеством жира), чтобы взбить кокосовые сливки до легкой и пушистой массы.

Собрать:

  • Разрежьте губку пополам в обоих направлениях, затем разрежьте каждый квадрат на три части, чтобы у вас получилось 12 губок прямоугольной формы.
  • Используйте разделочную доску, чтобы аккуратно разрезать каждую прямоугольную губку пополам по горизонтали.
  • Положите половину прямоугольников бисквита на дно большой формы для выпечки (я использовала форму размером 25 см/10 дюймов на 22 см/8,5 дюймов).
  • Осторожно выложите половину кофейной смеси на губки, пока она полностью не впитается — вы добьетесь большей точности, используя для этого ложку.
  • Выложите половину маскарпоне на бисквит.
  • Положите остальные губки поверх маскарпоне и аккуратно полейте оставшейся кофейной смесью.
  • Сверху посыпьте оставшимся маскарпоне и посыпьте мелкой пудрой какао.
  • Хорошо хранится в холодильнике до суток.

Примечания

* Уксус имеет решающее значение, так как его кислотность должна вступить в реакцию с щелочным бикарбонатом соды, чтобы сделать губку пушистой.
**Вы также можете использовать  миндальную муку .
*** В качестве альтернативы вы можете использовать 400 г кокосового йогурта.
  • Вы должны убедиться, что кофе, который вы используете, крепкий, чтобы вкус был различимым. 
  • Кофе должен быть теплым, чтобы он лучше впитался в губку. 
  • Вы можете использовать кофе без кофеина, если хотите сделать его без кофеина. 
  • Вы можете приготовить «кофейную» смесь, используя порошок цикория, если хотите сделать ее без кофе.
  • Вы можете использовать любой алкоголь, который вам нравится.
  • Если вы хотите сделать его безалкогольным или если вы готовите его для детей, вы можете полностью отказаться от алкоголя.
  • Количество можно легко удвоить или утроить, если вы кормите большую компанию.
  • Этот тирамису не хранится дольше одного дня, иначе бисквит становится слишком мокрым.
  • Этот тирамису нельзя замораживать.

https://www.rhiansrecipes.com/gluten-free-vegan-tiramisu/

Комментариев нет:

Отправить комментарий